Врач-гастроэнтеролог, терапевт Александра Яковлева в беседе с «Доктор Питер» рассказала, что непреодолимая тяга к сладкому может говорить о том, что организм испытывает дефицит полезных веществ.
Она пояснила, что из-за нехватки хрома и магния человек может испытывать постоянное желание съесть сладкое. Данные минеральные вещества помогают бороться с повышенной утомляемостью и стрессом, а в случае их нехватки, организм пытается получать энергию за счёт сахара.
«Можно иногда побаловать себя вкусным десертом, но для пополнения запасов магния более полезной альтернативой сладкому станут: морепродукты и морская рыба, а также бурый рис», — уточнила врач.
Специалист добавила, что если у человека выявили недостаток хрома, то восполнить его дефицит помогут говяжья печень, брокколи, морковь, свёкла и кукуруза.
Ранее врач Терещенко рассказал, что любители сладкого могут чаще болеть и медленнее выздоравливать. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Евросоюз приступил к проработке 21-го пакета антироссийских санкций. По информации агентства «Блумберг», ссылавшегося на источники, блок рассматривал возможность введения мер против примерно двадцати дополнительных танкеров. Предполагалось, что ограничения затронут суда,…
Европейский союз в рамках подготовки 21-го пакета санкций против Российской Федерации обсуждает введение ограничений на ряд минералов, используемых в аэрокосмической отрасли и сфере беспилотных летательных аппаратов. Об этом сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на информированные источники. В публикации…
Поиски пропавшего в Омске сапбордиста Анатолия Бойко не прекращались на протяжении шести дней. В операции задействованы волонтеры и спецтехника, сообщили в пресс-службе регионального СУСК РФ по Омской области. Спасатели и…
Глава Крыма Сергей Аксенов не исключил, что дефицит автомобильного топлива на полуострове удастся преодолеть в течение ближайшего месяца. Об этом он написал в своем официальном канале в мессенджере Макс. Аксенов…
Бамбук, ныне считающийся экзотикой для Европы, на самом деле произрастал на континенте на протяжении миллионов лет. Его исчезновение произошло не только из-за общего похолодания, как полагали ранее. К такому заключению…
Исследователи из Ньюкаслского университета в Великобритании установили, что ежедневное употребление фруктового сока или смузи способно облегчить симптомы депрессии. Результаты этой работы появились на страницах British Journal of Nutrition (BJN). В…