Врач-гастроэнтеролог, терапевт Александра Яковлева в беседе с «Доктор Питер» рассказала, что непреодолимая тяга к сладкому может говорить о том, что организм испытывает дефицит полезных веществ.
Она пояснила, что из-за нехватки хрома и магния человек может испытывать постоянное желание съесть сладкое. Данные минеральные вещества помогают бороться с повышенной утомляемостью и стрессом, а в случае их нехватки, организм пытается получать энергию за счёт сахара.
«Можно иногда побаловать себя вкусным десертом, но для пополнения запасов магния более полезной альтернативой сладкому станут: морепродукты и морская рыба, а также бурый рис», — уточнила врач.
Специалист добавила, что если у человека выявили недостаток хрома, то восполнить его дефицит помогут говяжья печень, брокколи, морковь, свёкла и кукуруза.
Ранее врач Терещенко рассказал, что любители сладкого могут чаще болеть и медленнее выздоравливать. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Американский космический корабль Orion с четырьмя астронавтами на борту приступил к запланированному облету Луны в рамках миссии Artemis II, передает NASA. В ходе семичасового маневра экипаж проведет научные исследования и детальную съемку тридцати пяти объектов на лунной…
Диетолог Трейси Локвуд Беккерман порекомендовала заменить сладкие напитки перед сном травяным чаем, передает издание Eating Well. Специалист отметила особую пользу напитка с добавлением корицы для людей, страдающих диабетом второго типа. По ее словам, такой…
Самовольная посадка цветов, кустарников или деревьев во дворе многоквартирного дома может обернуться штрафом. Об этом в беседе с «Москва 24» заявил общественный деятель и эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь. По…
МИД России предупредил о риске возникновения радиационной аварии в Персидском заливе и соседних регионах из-за атак на АЭС «Бушер», передает официальный сайт ведомства. В минувшую субботу территория станции попала под обстрел со стороны США и Израиля, что привело…
Президент США Дональд Трамп в ходе пресс-конференции в Белом доме заявил о готовности Соединенных Штатов обходиться без поддержки союзников по НАТО, сообщает пресс-служба Белого дома. Американский лидер сообщил, что всерьез изучает возможность выхода страны из состава…
Глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев заявил, что мировой рынок может столкнуться с катастрофическим дефицитом нефти. Об этом он написал в соцсетях, комментируя ситуацию с ценами и действия Саудовской…