Врач-гастроэнтеролог, терапевт Александра Яковлева в беседе с «Доктор Питер» рассказала, что непреодолимая тяга к сладкому может говорить о том, что организм испытывает дефицит полезных веществ.
Она пояснила, что из-за нехватки хрома и магния человек может испытывать постоянное желание съесть сладкое. Данные минеральные вещества помогают бороться с повышенной утомляемостью и стрессом, а в случае их нехватки, организм пытается получать энергию за счёт сахара.
«Можно иногда побаловать себя вкусным десертом, но для пополнения запасов магния более полезной альтернативой сладкому станут: морепродукты и морская рыба, а также бурый рис», — уточнила врач.
Специалист добавила, что если у человека выявили недостаток хрома, то восполнить его дефицит помогут говяжья печень, брокколи, морковь, свёкла и кукуруза.
Ранее врач Терещенко рассказал, что любители сладкого могут чаще болеть и медленнее выздоравливать. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Американский предприниматель Илон Маск заявил, что администрация бывшего президента США Джо Байдена якобы способствовала въезду нелегальных мигрантов в страну без проверки их криминального прошлого, используя деятельность НПО. Он назвал такие…
Британца Марка Буллена власти Соединенного королевства лишили гражданства за его связи с Россией. Решение было принято по соображениям национальной безопасности, сообщает The Sunday Times. Марк Буллен проживал в России с…
Президент России Владимир Путин в ходе телефонного разговора с президентом Исламской Республики Иран Масудом Пезешкианом подтвердил готовность России содействовать политико-дипломатическому урегулированию конфликта вокруг Ирана. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. Москва намерена продолжать активные…
В Комсомольске-на-Амуре китайские рабочие устроили акцию протеста, требуя погашения задолженности по заработной плате. Об этом сообщает Telegram-канал «Осторожно, новости». По его данным, около 200 мигрантов, работающих на строительной площадке компании…
Гигантский пасхальный кулич диаметром 3,5 метра и весом 600 килограммов испекли в Бахчисарайском парке миниатюр в Крыму. Его украсили 53 пряниками с изображениями достопримечательностей полуострова и цветами из зефира. Об этом сообщил РИА Новости директор парка Виктор Жиленко.…
Миф о высокой стоимости правильного питания появился благодаря маркетингу, но на самом деле питаться правильно можно и с помощью самых обычных продуктов. Об этом «Газете.Ru» рассказал тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино…