Общество

Гастроэнтеролог Вялов: первая чашка кофе должна быть после завтрака

27 августа 2025, 09:59 — Общественная служба новостей — ОСН

Гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале отметил, что утренний кофе положительно влияет на организм. По его мнению, оптимальное время для первой чашки — после завтрака, особенно для «сов» и людей с низким давлением.

Вялов подчеркнул, что кофе обеспечивает быстрый прилив энергии, ускоряет метаболизм и благодаря антиоксидантам способствует защите печени.

При этом врач предупредил о возможных негативных эффектах: кофе может вызывать обезвоживание, повышать уровень гормона стресса кортизола и раздражать слизистую желудка и кишечника. Чтобы снизить риски, он рекомендовал перед завтраком выпивать один-два стакана теплой воды.

До этого группа ученых из Университета Западной Вирджинии и Университета штата Морган в США на основе изучения большого числа долгосрочных исследований определила, сколько кофе можно выпивать ежедневно для положительного эффекта и возможного продления жизни.

Ранее сообщалось, что нейробиологи из Калифорнии нашли белок, который может омолодить мозг. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

 

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

Политолог Давидян: Пашинян играет на рейтинг требованием к РФ по ЮКЖД

Премьер-министр Армении Никол Пашинян выдвинул неожиданное требование к Москве — выплачивать Еревану по два миллиарда долларов ежегодно за пользование железнодорожной инфраструктурой, которая была восстановлена и модернизирована российскими инвестициями. В ответ…

% дней назад

Deep State: ВС РФ продвинулись на славянском направлении

Российские подразделения улучшили тактическое положение на славянском направлении в ДНР, сообщает украинский аналитический сервис Deep State. По данным мониторингового ресурса, наступление ведется в районе села Каленики. Это уже второй эпизод…

% дней назад

Ситдиков заявил, что удары по заводам на Украине разорвали техцепочки ВСУ

Минувшей ночью российские военные нанесли массированный удар по украинским предприятиям, задействованным в выпуске ракетного вооружения, ударных беспилотников и безэкипажных катеров. Цели находились в западных областях страны, а также в Киеве…

% дней назад

«Новые Известия»: с 1 сентября российских школьников ждут масштабные перемены

Российские школы с 1 сентября ждут масштабные перемены: запрет телефонов, трёхуровневая оценка поведения и новый обязательный предмет для пятиклассников — «Духовно-нравственная культура России» (ДНКР). Об этом пишет издание newizv.ru. Главным…

% дней назад

Польские наемники ВСУ отказались воевать из-за Бандеры

Около 90 процентов польских наемников, воевавших на стороне Вооруженных сил Украины, отказались продолжать участие в боевых действиях. Причиной такого решения стала героизация личности лидера «Организации украинских националистов»* Степана Бандеры, сообщает…

% дней назад

ВС России ударили по сортировочному комплексу «Новой почты» на Украине

Российские военные нанесли удар по сортировочному комплексу компании «Новая почта» на территории Украины. О деталях операции сообщили в Министерстве обороны РФ. Атака была произведена 30 июля с применением БПЛА «Герань-4».…

% дней назад