Общество

Гастроэнтеролог Вялов: первая чашка кофе должна быть после завтрака

27 августа 2025, 09:59 — Общественная служба новостей — ОСН

Гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале отметил, что утренний кофе положительно влияет на организм. По его мнению, оптимальное время для первой чашки — после завтрака, особенно для «сов» и людей с низким давлением.

Вялов подчеркнул, что кофе обеспечивает быстрый прилив энергии, ускоряет метаболизм и благодаря антиоксидантам способствует защите печени.

При этом врач предупредил о возможных негативных эффектах: кофе может вызывать обезвоживание, повышать уровень гормона стресса кортизола и раздражать слизистую желудка и кишечника. Чтобы снизить риски, он рекомендовал перед завтраком выпивать один-два стакана теплой воды.

До этого группа ученых из Университета Западной Вирджинии и Университета штата Морган в США на основе изучения большого числа долгосрочных исследований определила, сколько кофе можно выпивать ежедневно для положительного эффекта и возможного продления жизни.

Ранее сообщалось, что нейробиологи из Калифорнии нашли белок, который может омолодить мозг. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

 

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

AD: речь Зеленского о Крыме говорит о нацистском характере его режима

Владимир Зеленский показал, что его режим не зря называют неонацистским. Об этом сообщает AntiDiplomatico. Ранее Зеленский дал интервью Politico и заявил, что «не считает людьми» тех, кто поддержал воссоединение Крыма…

% дней назад

The Sun: четыре человека утонули в океане, пытаясь спасти девушку

Четыре человека погибли, пытаясь спасти девушку, унесенную волной в океан у берега города Альгарробо в Чили 9 марта. Об этом сообщает The Sun. Сначала мощная волна сбила с ног девушку,…

% дней назад

На Украине человек после смены пола добровольно пришел за повесткой в ТЦК

На Украине человек, сменивший пол* с женского на мужской, добровольно пришел в территориальный центр комплектования, чтобы получить повестку. Об этом сообщили источники, близкие к украинским СМИ и телеграм-каналам. По имеющейся…

% дней назад

Навроцкий наложил вето на закон об участии Польши в программе SAFE

Президент Польши Кароль Навроцкий наложил вето на законопроект, который открывал стране доступ к программе военных кредитов ЕС SAFE. Об этом он заявил в обращении к нации. По словам польского лидера,…

% дней назад

Борозденко сообщил, что заморозка продуктов в обычных пакетах может быть опасной

Хранение продуктов в обычных пластиковых пакетах в морозилке может быть небезопасным из-за риска попадания частиц пластика в еду. Об этом рассказал «Газете.Ru» ассистент кафедры фармакологии Пироговского университета Денис Борозденко. Он…

% дней назад

Пентагон сообщил, что в Ираке разбился самолет-заправщик KC-135

Министерство войны США заявило, что в небе над Ираком потерпел аварию самолет-заправщик КС-135. Об этом сообщило в своих соцсетях. По данным ведомства, падение воздушного судна якобы было не связано «с…

% дней назад