Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов рассказал об ошибке в питании, которая разрушает кишечник хуже жирного мяса. Об этом он сообщил в своем Telegram-канале.
Специалист рассказал, что в случаях, когда нет возможности съесть что-то полезное, лучше употребить в пищу что-то «вредное», например жирное мясо, чем терпеть голод.
«Никогда нельзя терпеть ни жажду, ни голод», — предостерег гастроэнтеролог Вялов.
Врач объяснил, что чувство голода имеет свойство накапливаться, поэтому при получении доступа к пище человек съест гораздо больше, чем мог бы в нормальной ситуации. Специалист подчеркнул, что переедание после голода гораздо хуже для организма, чем вредная пища.
Кроме того, гастроэнтеролог порекомендовал есть не менее 300 граммов растительной пищи в день, например фруктов, зелени и овощей. Он подчеркнул, что в противном случае можно столкнуться с проблемами с кишечником.
Ранее в эфире Общественной службы новостей эксперты и гости программы «Давайте разберемся» обсудили особенности телемедицины. Подробнее об этом смотрите в материале.
Еврокомиссар по обороне Андрюс Кубилюс отвел Украине до 25 лет на построение мощной экономики. По его мнению, этого можно добиться при активной поддержке страны со стороны Евросоюза. Об этом в…
В Томской области может произойти резкое вскрытие льда на Оби и подъем воды до опасных отметок. Об этом сообщает «Север-Пресс» со ссылкой на ГУ МЧС РФ. По имеющейся информации, причина…
Игрок мадридского «Реала», а также сборной Франции по футболу Килиан Мбаппе повредил сухожилие на ноге. Об этом в понедельник, 27 апреля, сообщает ТАСС. Как уточнили в футбольном клубе, врачи диагностировали…
Украинские войска открыли огонь по своим бойцам при попытке контратаковать в Купянске Харьковской области. Об этом пишет Telegram-канал «Shot». По имеющейся информации, штурмовики ВСУ вступили в перестрелку с операторами БПЛА…
По данным сервиса hh.ru, которые приводит vostokmedia, в первом квартале 2026 года спрос на вахтовых сотрудников на Дальнем Востоке продолжил расти. Число таких предложений увеличилось на 10% по сравнению с…
Топ-менеджер «Яндекса» Сергей Лойтер и волгоградский застройщик Александр Назаров пропали во время рыбалки в Светлоярском районе Волгоградской области. Об этом пишет РИА Новости. В силовых структурах уточнили, что Лойтер найден…