Супы безусловно полезны для здоровья человека в целом. Они легче усваиваются, улучшают работу ЖКТ, способствуют похудению и многое другое. Однако в некоторых случаях от первых блюд лучше отказаться. Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы или при диабете. Рекомендациями поделилась гастроэнтеролог Euromed Clinic Ольга Волощук.
«При атеросклерозе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы не рекомендуется есть суп из жирных сортов мяса и рыбы, субпродуктов и птицы с кожей, поскольку такие продукты содержат много холестерина. Такой рацион может ухудшить состояние человека, спровоцировать обострение. Людям с сахарным диабетом противопоказано есть окрошку на квасе или фруктовые супы, а также супы с рисом. Людям с проблемами лишнего веса подойдет легкий овощной суп, суп на куриной грудке или индейке, суп с постной рыбой», – цитирует слова медика портал «Доктор Питер».
Также гастроэнтеролог рассказала, что если полностью убрать первые блюда из своего рациона, то никакого сильного вреда для организма не будет. Сбалансированное меню можно составить и без супов. Кроме того, медик отметила, что самые полезные супы – на нежирном бульоне. А вот суп с макаронными изделиями лучше из рациона убрать или дополнить его салатом из овощей.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала о пользе некоторых продуктов для снижения уровня стресса. Как объяснила диетолог и физиотерапевт Ольга Мойсенко, крапива, одуванчики и щавель отлично справляются с этой задачей. Их можно добавлять в салаты, супы и даже делать из них смузи.
Столичная прокуратура сообщила о дорожно-транспортном происшествии с участием несовершеннолетних. ДТП зафиксировали на улице Берзарина в Москве. Как уточнили в надзорном ведомстве, водитель автомобиля столкнулся с электросамокатом. На нем передвигались два…
Российский предприниматель Виктор Бут жёстко оценил действия представлявших Соединённые Штаты Америки во время недавней рабочей поездки в Китайскую Народную Республику делегатов. В ходе диалога с интернет-изданием kp.ru он назвал их поступок не демаршем, а откровенным хамством. Речь идёт…
Глава киевского режима Владимир Зеленский поздним вечером проинформировал о вызванном недавним указанием лидера Российской Федерации Владимира Путина о более простом порядке выдачи паспортов населению ПМР беспокойстве. На своих страницах в…
В Одессе полицейские устроили погоню за автомобилем Gelandewagen. Как сообщило издание «Страна.ua» в своём Telegram-канале, водитель иномарки пытался скрыться от сотрудников территориального центра комплектования (ТЦК — украинский аналог военкоматов). Машина…
Бывший тренер украинской национальной футбольной команды Сергей Ребров перевел средства в счет залога за экс-руководителя ОП киевского режима. Причиной такого шага, по информации российских силовых структур, стала благодарность за то,…
Работники силовых ведомств Турции продолжают расследовать инцидент с падением боевого летательного аппарата на территории местного населённого пункта Самсун. За минувшие сутки они сумели узнать, где он оказался произведён. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность силовиков, информирует…