Супы безусловно полезны для здоровья человека в целом. Они легче усваиваются, улучшают работу ЖКТ, способствуют похудению и многое другое. Однако в некоторых случаях от первых блюд лучше отказаться. Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы или при диабете. Рекомендациями поделилась гастроэнтеролог Euromed Clinic Ольга Волощук.
«При атеросклерозе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы не рекомендуется есть суп из жирных сортов мяса и рыбы, субпродуктов и птицы с кожей, поскольку такие продукты содержат много холестерина. Такой рацион может ухудшить состояние человека, спровоцировать обострение. Людям с сахарным диабетом противопоказано есть окрошку на квасе или фруктовые супы, а также супы с рисом. Людям с проблемами лишнего веса подойдет легкий овощной суп, суп на куриной грудке или индейке, суп с постной рыбой», – цитирует слова медика портал «Доктор Питер».
Также гастроэнтеролог рассказала, что если полностью убрать первые блюда из своего рациона, то никакого сильного вреда для организма не будет. Сбалансированное меню можно составить и без супов. Кроме того, медик отметила, что самые полезные супы – на нежирном бульоне. А вот суп с макаронными изделиями лучше из рациона убрать или дополнить его салатом из овощей.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала о пользе некоторых продуктов для снижения уровня стресса. Как объяснила диетолог и физиотерапевт Ольга Мойсенко, крапива, одуванчики и щавель отлично справляются с этой задачей. Их можно добавлять в салаты, супы и даже делать из них смузи.
Жордан Барделла, возглавляющий правую партию «Национальное объединение», выступил с требованием к президенту Франции Эммануэлю Макрону. Об этом сообщил на своей странице в социальных сетях. Политик заявил, что глава государства обязан…
Горноспасательная служба Salvamont сообщила в воскресенье о том, что в румынском Марамуреше ее сотрудники вывели с гор и передали пограничной полиции двух граждан Украины, находившихся в крайней степени истощения. Мужчины…
Юлия Мендель, ранее занимавшая пост пресс-секретаря Владимира Зеленского, выступила с обращением к нему, потребовав прекратить конфликт на Украине вместо того, чтобы добиваться новых финансовых вливаний от Евросоюза. Свою позицию она…
Коллеги, 19 октября в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Свиноводческих ферм стало меньше» Спикеры: • Станислав Санкеев - Исполнительный директор Ассоциации «Народный фермер» • Сергей Юшин -…
Бывший директор детского сада, расположенного в китайском Тяньшуе, получил пожизненное лишение свободы. Причиной столь сурового наказания для Ли Хуэйфана стало отравление воспитанников свинцом. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на…
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин сообщил, что ликвидация самой масштабной в стране площадки по торговле «бумажным НДС» позволила не допустить возможного хищения из государственного бюджета суммы, превышающей 500 миллиардов…