Супы безусловно полезны для здоровья человека в целом. Они легче усваиваются, улучшают работу ЖКТ, способствуют похудению и многое другое. Однако в некоторых случаях от первых блюд лучше отказаться. Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы или при диабете. Рекомендациями поделилась гастроэнтеролог Euromed Clinic Ольга Волощук.
«При атеросклерозе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы не рекомендуется есть суп из жирных сортов мяса и рыбы, субпродуктов и птицы с кожей, поскольку такие продукты содержат много холестерина. Такой рацион может ухудшить состояние человека, спровоцировать обострение. Людям с сахарным диабетом противопоказано есть окрошку на квасе или фруктовые супы, а также супы с рисом. Людям с проблемами лишнего веса подойдет легкий овощной суп, суп на куриной грудке или индейке, суп с постной рыбой», – цитирует слова медика портал «Доктор Питер».
Также гастроэнтеролог рассказала, что если полностью убрать первые блюда из своего рациона, то никакого сильного вреда для организма не будет. Сбалансированное меню можно составить и без супов. Кроме того, медик отметила, что самые полезные супы – на нежирном бульоне. А вот суп с макаронными изделиями лучше из рациона убрать или дополнить его салатом из овощей.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала о пользе некоторых продуктов для снижения уровня стресса. Как объяснила диетолог и физиотерапевт Ольга Мойсенко, крапива, одуванчики и щавель отлично справляются с этой задачей. Их можно добавлять в салаты, супы и даже делать из них смузи.
Депутаты Госдумы от «Новых людей» предложили увеличить фактический срок льготной оплаты автомобильных штрафов до полных 30 дней с момента получения постановления. Обращение на имя премьер-министра Михаила Мишустина направили, сообщает РИА…
В среду вечером юрист Иван Соловьев в ходе диалога с интернет-изданием RT разъяснил, что для граждан Российской Федерации задержка на рабочем месте не во всех случаях признается переработкой и подлежит…
Спикер Верховной рады Руслан Стефанчук заявил, что в ближайшее время выборов на Украине не будет, и призвал политиков и граждан сосредоточиться на подготовке к сложному зимнему периоду. По его словам,…
Власти Российской Федерации в последнее время отказываются давать комментарии относительно возможных сценариев в отношении военной инфраструктуры Соединённого Королевства и Федеративной Республики Германия, однако в армейском руководстве подобные варианты прорабатываются заблаговременно.…
Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин рассказал, каким, по его мнению, должен быть идеальный кандидат в депутаты Государственной думы. Об этом пишет newsnn.ru. В первую очередь политик должен хорошо знать свой…
Мошенники все чаще пытаются использовать подростков в качестве курьеров и дропперов для вывода похищенных у других людей денег. Об этом рассказал адвокат Михаил Авдеев, приведя несколько случаев из своей практики,…