Супы безусловно полезны для здоровья человека в целом. Они легче усваиваются, улучшают работу ЖКТ, способствуют похудению и многое другое. Однако в некоторых случаях от первых блюд лучше отказаться. Например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы или при диабете. Рекомендациями поделилась гастроэнтеролог Euromed Clinic Ольга Волощук.
«При атеросклерозе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы не рекомендуется есть суп из жирных сортов мяса и рыбы, субпродуктов и птицы с кожей, поскольку такие продукты содержат много холестерина. Такой рацион может ухудшить состояние человека, спровоцировать обострение. Людям с сахарным диабетом противопоказано есть окрошку на квасе или фруктовые супы, а также супы с рисом. Людям с проблемами лишнего веса подойдет легкий овощной суп, суп на куриной грудке или индейке, суп с постной рыбой», – цитирует слова медика портал «Доктор Питер».
Также гастроэнтеролог рассказала, что если полностью убрать первые блюда из своего рациона, то никакого сильного вреда для организма не будет. Сбалансированное меню можно составить и без супов. Кроме того, медик отметила, что самые полезные супы – на нежирном бульоне. А вот суп с макаронными изделиями лучше из рациона убрать или дополнить его салатом из овощей.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала о пользе некоторых продуктов для снижения уровня стресса. Как объяснила диетолог и физиотерапевт Ольга Мойсенко, крапива, одуванчики и щавель отлично справляются с этой задачей. Их можно добавлять в салаты, супы и даже делать из них смузи.
Около 200 российских туристов оказались в Хельсинки после того, как их рейс не смог приземлиться в Петербурге из-за атаки беспилотников. Об этом сообщает SHOT. Самолет авиакомпании Nesma Airlines, следовавший из…
В Совфеде выступили с предложением усовершенствовать расчет показателя кадастровой стоимости жилья. Об этом сообщает «Парламентская газета». Отмечается, что после принятия в 2020 году закона о расчете индекса рынка недвижимости ни…
Один человек погиб и 14 человек пострадали в результате атаки беспилотника Вооруженных сил Украины (ВСУ) на Хомутовском район Курской области. Об этом сообщил в MAX губернатор региона Александр Хинштейн. Удар…
Бывший футболист Андрей Аршавин три года не может продать коттедж. Об этом сообщает «КП-Петербург». Отмечается, что попытки избавиться от недвижимости начались в 2023 году, когда из нее выехала бывшая супруга…
В одном из столичных сетевых супермаркетов обнаружена черешня, цена которой сопоставима со стоимостью красной икры. Как сообщает Telegram-канал «Москва с огоньком», товар расфасован в пластиковые контейнеры по 300 граммов, каждый…
У авианосца ВМС США USS Gerald R. Ford нашли новые неполадки. Корабль, спущенный на воду с опозданием в несколько лет, стал самым дорогим боевым судном в истории, отметило агентство Bloomberg.…