Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова поделилась с RT информацией о полезности соленых и квашеных овощей для здоровья.
Она отметила, что такие продукты содержат клетчатку, улучшающую пищеварение, а также молочную кислоту, полезную для контроля уровня глюкозы. Квашеные овощи также богаты полезными бактериями, а засоленные овощи могут выступать в роли пребиотиков и пробиотиков.
Однако, врач предупредила о важности умеренного употребления соленых и квашеных продуктов из-за высокого содержания соли, особенно для лиц с гипертонией, проблемами со здоровьем сердца и почек. Детям младше двух лет не следует давать такие продукты из-за риска избыточного потребления соли.
Эксперт также обратила внимание на опасность попадания бактерий клостридий, вызывающих ботулизм, в домашние заготовки. Рекомендуется тщательно мыть продукты и обдавать их кипятком перед консервацией.
Также сообщалось, что дополнительный час сна в выходные дни может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Алкоголь часто ошибочно причисляют к «домашним методам» борьбы с высоким давлением. Спиртное способно вызвать кратковременное снижение показателей, однако последствия приёма такого «лекарства» представляют серьёзную угрозу для организма. Об этом рассказал…
Самая дешевая микроквартира в Москве, которую сейчас можно купить на вторичном рынке, стоит 1,25 миллиона рублей. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на экспертов рынка недвижимости. За такую сумму покупателю…
Согласно данным Минприроды Приморского края, площадь пожаров в регионе достигла 1 182 гектара, из которых 9 гектаров находятся в лесной зоне. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает ТАСС. Всего за…
Министр обороны США Пит Хегсет в субботу встретит в Норфолке экипаж авианосца «Джеральд Р. Форд». Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает РИА Новости. Экипаж из 4,5 тысячи моряков возвращается…
Кипрский журналист Алекс Христофору в эфире своего YouTube-канала назвал «смехотворными» сообщения о том, что бывший глава офиса Владимира Зеленского Андрей Ермак якобы консультировался с гадалкой при принятии важных политических решений.…
Главный тренер казанского «Ак Барса» Анвар Гатиятулин заявил, что здоровье вратаря команды Тимура Билялова в порядке. Инцидент произошел в концовке третьего матча финальной серии Кубка Гагарина сезона-2025/26 против ярославского «Локомотива».…