Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова поделилась с RT информацией о полезности соленых и квашеных овощей для здоровья.
Она отметила, что такие продукты содержат клетчатку, улучшающую пищеварение, а также молочную кислоту, полезную для контроля уровня глюкозы. Квашеные овощи также богаты полезными бактериями, а засоленные овощи могут выступать в роли пребиотиков и пробиотиков.
Однако, врач предупредила о важности умеренного употребления соленых и квашеных продуктов из-за высокого содержания соли, особенно для лиц с гипертонией, проблемами со здоровьем сердца и почек. Детям младше двух лет не следует давать такие продукты из-за риска избыточного потребления соли.
Эксперт также обратила внимание на опасность попадания бактерий клостридий, вызывающих ботулизм, в домашние заготовки. Рекомендуется тщательно мыть продукты и обдавать их кипятком перед консервацией.
Также сообщалось, что дополнительный час сна в выходные дни может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт Василий Дандыкин рассказал, что моральный дух и сопротивляемость украинских солдат ослабевают на фоне мирных переговоров. Его слова приводит NEWS.ru. Кроме того, по словам военэксперта, на обороноспособности врага сказываются…
С 1 февраля 2026 года правила семейной ипотеки в России изменятся, будет введён принцип «одна семейная ипотека на одну семью», сообщил РИА Новости член комитета Госдумы по строительству и ЖКХ…
Российская певица Лариса Долина испытывает сильный стресс и тревогу из-за накатившей волны критики, вызванной скандальной ситуацией с квартирой. Об этом в разговоре с aif.ru признался профайлер Руслан Панкратов. Таким образом…
Учёные Томского политехнического университета представили революционную разработку в области медицинской диагностики. Вместе с международными коллегами они создали простой и недорогой электрохимический сенсор, который способен быстро определять уровень синтетического гормона преднизолона…
Министр иностранных дел Белоруссии Максим Рыженков связал провокацию Литвы с упавшим в городе Гродно беспилотником с целью получить деньги от Евросоюза (ЕС). Его слова приводит РИА Новости. Рыженков рассказал о…
Лидер фракции «Справедливая Россия» Сергей Миронов заявил, что размер налогового вычета при покупке жилья устарел и его следует увеличить в 2,5 раза, передает ТАСС. В настоящее время максимальный имущественный вычет…