Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о диете, которой стоит придерживаться тем, кто хочет продлить здоровье и молодость. Об этом во вторник, 10 декабря, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, следует исключить из рациона или же свести к минимуму употребление таких продуктов, как сахар, лактоза, красное мясо, трансжиры, алкоголь, соль и консерванты. Сухорукова также порекомендовала избегать прожаривания до румяной корочки продуктов.
Придерживаясь такого рациона, можно избежать расстройства пищеварения, сохранить силы, тонус и энергию.
Ранее сообщалось, что в России объяснили, как можно сделать сладкий подарок для ребенка полезным. По словам диетолога Виктории Безнебеевой, в больших количествах такая пища плохо влияет на желудочно-кишечный тракт.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
С понедельника в Финляндии начинают действовать обновлённые правила выдачи рабочих виз гражданам России, что на практике обернётся закрытием въезда для российских спортсменов. Министерство иностранных дел Финляндии в четверг проинформировало о…
Сохранение Евросоюзом ультимативного тона в диалоге с Москвой способно затормозить урегулирование украинского конфликта. Такое мнение высказал Родион Мирошник, занимающий должность посла по особым поручениям МИД РФ. Его цитируют «Известия». Дипломат…
Судебное разбирательство по делу 38-летнего гражданина Украины Игоря Литвинчука, которого обвиняют в нападении на редкого гавайского тюленя-монаха, стартует с отбора присяжных 19 января. Соответствующая информация содержится в материалах дела, их…
Испанский специалист Пеп Гвардиола не станет новым наставником мужской национальной сборной США. Его цитирует Lenta.ru. По данным источника, тренер, несмотря на сохраняющийся интерес к работе на уровне международных команд, отклонил…
Владимир Рогов, возглавляющий комиссию Общественной палаты РФ по поддержке соотечественников и развитию общественной дипломатии, прокомментировал содержание новых мемуаров бывшего американского лидера Джо Байдена. Его цитирует РИА Новости. По мнению Рогова,…
Управление по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России предупредило о риске уголовной ответственности при съемке на «умные» очки в общественных местах. Сообщение опубликовано в telegram-канале ведомства. В…