Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о диете, которой стоит придерживаться тем, кто хочет продлить здоровье и молодость. Об этом во вторник, 10 декабря, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, следует исключить из рациона или же свести к минимуму употребление таких продуктов, как сахар, лактоза, красное мясо, трансжиры, алкоголь, соль и консерванты. Сухорукова также порекомендовала избегать прожаривания до румяной корочки продуктов.
Придерживаясь такого рациона, можно избежать расстройства пищеварения, сохранить силы, тонус и энергию.
Ранее сообщалось, что в России объяснили, как можно сделать сладкий подарок для ребенка полезным. По словам диетолога Виктории Безнебеевой, в больших количествах такая пища плохо влияет на желудочно-кишечный тракт.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил о возможном участии ЕС в атаках России. Об этом пишет РИА Новости. Ранее в Финляндии упали украинские БПЛА. И премьер-министр Петтери Орпо…
В Китае умные очки становятся все более популярными среди молодежи, особенно среди студентов. Об этом сообщает Rest of World. По данным издания, такие устройства все чаще используют в повседневной жизни,…
В Сети появились первые трейлеры проектов, основанных на вселенной «Гарри Поттера». Один из фильмов выйдет в декабре 2026 года. Эти новости спровоцировали массовые споры, поскольку многие уверены, что подобные «продукты»…
Найденные на улице деньги нельзя просто забрать себе. Человек, обнаруживший такую находку, должен попытаться вернуть ее владельцу, а если установить хозяина невозможно — обратиться в полицию или орган местного самоуправления.…
В Италии выяснили новые обстоятельства гибели женщины и ее дочери в Кампобассо. Как сообщает AGI, версия о пищевом отравлении не подтвердилась. По данным агентства, причиной смерти стал рицин. Ранее в…
Известный инвестор из США, человек с состоянием в 150 млрд долларов, Уоррен Баффет, поразмышлял о возможности ядерного конфликта. Его цитирует CNBC. По словам миллиардера, ядерное противостояние исключать нельзя. Оно может…