Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о диете, которой стоит придерживаться тем, кто хочет продлить здоровье и молодость. Об этом во вторник, 10 декабря, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, следует исключить из рациона или же свести к минимуму употребление таких продуктов, как сахар, лактоза, красное мясо, трансжиры, алкоголь, соль и консерванты. Сухорукова также порекомендовала избегать прожаривания до румяной корочки продуктов.
Придерживаясь такого рациона, можно избежать расстройства пищеварения, сохранить силы, тонус и энергию.
Ранее сообщалось, что в России объяснили, как можно сделать сладкий подарок для ребенка полезным. По словам диетолога Виктории Безнебеевой, в больших количествах такая пища плохо влияет на желудочно-кишечный тракт.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Журналистка Ксения Собчак прокомментировала выдворение комика Нурлана Сабурова из России. Об этом она написала в своём телеграм-канале «Кровавая барыня». Собчак обратила внимание на публикацию РИА «Новости» о том, что Сабуров…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник высказался по поводу покушения на российского генерал-лейтенанта Владимира Алексеева. Своим мнением он поделился в разговоре с «Лентой.ру». «Я не следователь, не прокурор, а…
По мнению главы Комиссии Общественной палаты РФ Владимира Рогова, команда украинского политика Владимира Зеленского стремится к искусственному затягиванию переговорного процесса. Ключевым условием заключения мирного соглашения с Россией они выдвигают предоставление…
Психолог Надежда Резенова оценила идею запретить соцсети школьникам, чтобы не допустить нападений на учебные заведения. Слова специалиста передаёт издание Ридус. Резенова назвала эксперимент в Татарстане неоднозначным, так как он максимально…
Трехсторонние переговоры России, Украины и США в Абу-Даби 4–5 февраля стали важнейшим дипломатическим событием с начала специальной военной операции. Дональд Трамп заявил, что стороны «почти добились урегулирования», а источники ТАСС оценивают подготовку мирного соглашения минимум…
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан прокомментировал слова генерального секретаря НАТО Марка Рютте об отправке западных войск на Украину после завершения конфликта. В эфире радио Kossuth политик предрек войну Запада с Россией…