Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Виктория Степанова в беседе с «Лентой.ру» перечислила продукты, которые считаются полезными, но способны вызвать сильное вздутие живота. Врач обратила внимание на неочевидных виновников метеоризма.
По словам специалиста, все виды капусты — брокколи, белокочанная, цветная и брюссельская — могут привести к скоплению газов. Причина в высоком содержании клетчатки и серосодержащих соединений.
«При их расщеплении в кишечнике образуется сероводород — газ с характерным запахом тухлых яиц», — пояснила Степанова.
Она уточнила, что сырая капуста провоцирует метеоризм сильнее, чем тушеная или приготовленная на пару.
Еще одним триггером вздутия гастроэнтеролог назвала молоко. Она отметила, что у большинства взрослых снижена выработка лактазы — фермента, необходимого для расщепления молочного сахара лактозы. Когда фермента недостаточно, лактоза попадает в толстую кишку и активно ферментируется бактериями. Итогом становятся вздутие, бурление в животе и жидкий стул.
Кроме того, Степанова предупредила о рисках, связанных с FODMAP-продуктами. В эту категорию входят лук, чеснок, яблоки, груши, грибы, мед, сухофрукты, спаржа и артишоки. Все они способны вызвать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.
Ранее хирург-колопроктолог Джеймс Кинросс предупреждал, что частый метеоризм может быть скрытым признаком рака кишечника. Он подчеркнул, что обычно газы провоцирует диета, но если симптом становится интенсивным и постоянным, необходимо пройти обследование.
Недавно врач Румянцева заявила, что фасоль снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Подразделения Вооруженных сил России установили контроль над населенным пунктом Новониколаевка в Донецкой Народной Республике. Сведения об этом поступили из Министерства обороны РФ. Освобождение Новониколаевки произошло в ходе продолжающихся наступательных действий…
Певица Мари Краймбрери случайно травмировала своего мужа Даву, когда они пытались повторить один из её акробатических трюков, который она исполняет на концертах. Исполнительница проводила время с Давидом Манукяном и встретила…
В Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России сообщили о пресечении деятельности агента польских спецслужб, который добывал информацию о российских ракетных комплексах. Гражданин России Георгий Пирогов покинул страну после начала СВО.…
Клинический и социальный психолог, преподаватель психологии Ксения Иорданян в беседе с РИАМО назвала необъяснимый страх смерти одним из самых характерных симптомов панической атаки (ПА). По ее словам, при первом подобном…
Глава МИД России Сергей Лавров заявил, что в отношениях Москвы и Анкары невозможно игнорировать членство Турции в НАТО и её связи с Евросоюзом. В интервью информационной службе «Вести» он отметил,…
Глава российского внешнеполитического ведомства Сергей Лавров в интервью телеканалу ВГТРК, стенограмма которого оказалась в распоряжении «Ленты.ру», категорично высказался о невозможности прекращения огня на текущих рубежах. Министр подчеркнул, что фиксация позиций…