Врач-гастроэнтеролог клинико-диагностического центра «Мединцентр» Наталья Слюняева в разговоре с «АиФ» предупредила, что от употребления самой овсяной каши стоит отказаться во время диет и при хронических заболеваниях почек.
«Зерно богато протеинами, а они негативно влияют на организм при назначенной безбелковой диете. В состав овсяной каши также входит сложное для переваривания вещество — проламин, он стимулирует воспалительные процессы в верхних отделах ЖКТ», – заметила врач.
Вместе с тем специалист обратила внимание на тот факт, что для желудочно-кишечного тракта овсяные хлопья быстрого приготовления особенно вредны. Дело в том, что в продукте слишком много крахмала, который способствует повышению уровня сахара в крови.
Прежде диетолог Сара Гароне рассказала о пользе овсянки для пищеварения. Она также отметила другие полезные свойства каши – укрепление сердца, сосудов, и помощь при похудении. Однако, по ее словам, наибольшую пользу каша приносит для кишечника.
Ранее Общественная служба новостей нашла вкусный и сытный способ, как сделать овсянку с йогуртом, матчей, фисташками и яблоком. Эта полезная зеленая овсянка отлично подходит для вкусного завтрака, к тому же она очень хорошо бодрит из-за наличия в составе порошка матча.
Ведущий Дмитрий Шепелев поделился своими трудностями в воспитании сына-подростка Платона от певица Жанны Фриске. Сейчас молодой человек переживает период взросления и показывает свой характер. Полностью погрузившись в процесс воспитания, Дмитрий…
Губернатор Ставропольского края Владимир Владимиров сообщил, что из-за беспилотной опасности отменены занятия второй смены в школах. Ученики первой смены заканчивают обучение. Также рекомендовано отменить занятия колледжам и вузам края. По…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что Украина используется западными странами в качестве инструмента для реализации деструктивной стратегии, направленной на дезинтеграцию славянского мира. Таким мнением она поделилась в ходе…
В России назвали главную вредную привычку украинских военных. Об этом пишет «Лента.ру». По словам артиллериста ВС РФ с позывным Лис, на передовой бойцы ВСУ ведут себя слишком расслабленно. Они предпочитают…
Военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин заявил, что Китай перебросил военные корабли в район Ормузского пролива, чтобы обеспечить безопасный проход китайских судов. Подробностями он поделился в разговоре с…
Американский эпидемиолог Терри Детано поделился рекомендациями по защите от укусов клещей, переносящих опасные инфекции, в интервью телеканалу WTOL 11. Он призвал избегать лесистых зон, зарослей кустарника, высокой травы, разнотравья и…