Врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева в разговоре с «Аргументами и фактами» рассказала, что привычка ложиться на диван сразу после еды приводит к появлению сильной отрыжки и чувству жжения в груди.
По словам специалиста, во время еды в организме вырабатываются желудочный сок, желчь и ферменты для расщепления пищи. Она предупредила, что если лечь сразу после еды, желудочный сок попадёт в пищевод. «Следствием этого станет кислый привкус во рту, жжение в груди или отрыжка. Рефлюкс раздражает дыхательные пути и приводит к кашлю», — пояснила она.
По её словам, лежание после еды также может привести к обострению гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.
Эксперт рекомендовала подождать около получаса после обеда, прежде чем принимать горизонтальное положение. Чтобы сохранить хорошее самочувствие ужинать нужно как минимум за три часа до сна, заключила врач.
Ранее нутрициолог Перес рассказала о вреде молочных продуктов. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Санкт-Петербурге местный житель попытался избавиться от птиц, которые вили гнезда у его окна, однако в итоге попал не по ним, а по зданию детского сада. После происшествия мужчину арестовали.…
В Индонезии умер британский турист, которого незадолго до этого задержали из-за просроченного вида на жительство. Как сообщает издание Indonesia Expat, мужчину нашли без признаков жизни в ванной комнате тюрьмы города…
В 2026 году Всероссийский конкурс «Моя страна – моя Россия» Президентской платформы «Россия – страна возможностей» и грантовый конкурс Росмолодёжи усиливают сотрудничество, создавая дополнительные возможности для поддержки инициатив молодых россиян.…
В американском городе Мемфис обнаружили останки трех маленьких детей. Об этом сообщает People. Страшную находку сделал местный житель, который гулял с собакой в лесистой местности. Во время прогулки мужчина заметил…
На международном форуме ParkSeason Expo 2026, который прошел в московском выставочном комплексе «Тимирязев Центр», представили лучшие девелоперские проекты. Одной из главных тем мероприятия стало развитие комфортной городской среды и создание…
Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев прокомментировал намерение Евросоюза вернуть одобренный Украине кредит на 90 млрд евро за счет «репараций» от России. Об этом в четверг, 23 апреля, сообщает ТАСС. «ЕС…