Гастроэнтеролог Наталья Слюняева в разговоре с aif.ru рассказала, как правильно пить воду перед сном.
По словам врача, обильное питье вечером улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Однако, по словам гастроэнтеролога, несоблюдение мер может привести к бессоннице, отекам, учащенному мочеиспусканию.
Чтобы избежать последствий врач порекомендовала пить последний стакан жидкости не позднее, чем за 1,5-2 часа до того, как лечь спать.
Кроме того, по ее словам, следует избежать употребление кофе, черного чая или алкоголя, а лучше отдавать предпочтение нежирным молочным продуктам, чистой воде или травяному чаю без сахара.
Ранее о том, что очищение печени от токсинов с помощью детокс-диет или биологически активных добавок (БАДов) невозможно, заявила гастроэнтеролог Анастасия Феклистова. Она назвала очистку печени с помощью таких продуктов, как яблоки, сельдерей, урбеч, хлопья с расторопшей, лимон и масла, невозможной. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В минувшие выходные на одном из концертов в Казани произошла массовая потасовка с участием нескольких девушек. Об этом в понедельник, 6 июля, сообщает РИА Новости. По данным управления МВД России…
В Нижегородской области сохраняется нехватка топлива на АЗС, и некоторые автомобилисты пытаются решить проблему, приобретая бензин в сомнительных местах — у шиномонтажей, в гаражах, на обочинах и через интернет-объявления. Эксперты…
В Подмосковье развернули масштабную программу модернизации системы водоснабжения и подготовки коммунальной инфраструктуры к отопительному сезону. О ключевых задачах в сфере ЖКХ на еженедельном совещании доложил губернатор Андрей Воробьев. Региональные власти…
В Ленинском районном суде Перми 13 июля будет вынесен приговор сотруднице РУДН Татьяне Доппельмайер, обвиняемой в участии в организованном преступном сообществе, занимавшемся нелегальной миграцией. На прениях прокурор запросил для неё…
Как удалось выяснить The Guardian, в США 39-летняя Мэри Эвелин Николь Мэннинг-Келлион стала жертвой наводнения, спасая собственного сына. Инцидент произошел в зоне мощных паводков, охвативших штаты Кентукки и Теннесси. Об…
Певица Анита Цой рассказала, какое блюдо обожает готовить для своих родных. Об этом она сообщила в беседе с Общественной службой новостей. По словам Цой, она любит экспериментировать, поэтому всегда старается…