Гастроэнтеролог Наталья Слюняева в разговоре с aif.ru рассказала, как правильно пить воду перед сном.
По словам врача, обильное питье вечером улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Однако, по словам гастроэнтеролога, несоблюдение мер может привести к бессоннице, отекам, учащенному мочеиспусканию.
Чтобы избежать последствий врач порекомендовала пить последний стакан жидкости не позднее, чем за 1,5-2 часа до того, как лечь спать.
Кроме того, по ее словам, следует избежать употребление кофе, черного чая или алкоголя, а лучше отдавать предпочтение нежирным молочным продуктам, чистой воде или травяному чаю без сахара.
Ранее о том, что очищение печени от токсинов с помощью детокс-диет или биологически активных добавок (БАДов) невозможно, заявила гастроэнтеролог Анастасия Феклистова. Она назвала очистку печени с помощью таких продуктов, как яблоки, сельдерей, урбеч, хлопья с расторопшей, лимон и масла, невозможной. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Блогер и переводчик Дмитрий Пучков, широко известный в сети под псевдонимом «Гоблин», в жесткой форме раскритиковал уехавших из страны россиян за двойные стандарты. Резкое заявление прозвучало в эфире программы на…
Президент России Владимир Путин подписал указ, которым учреждается автономная организация, обеспечивающая деятельность бизнес-омбудсмена. Об этом в понедельник, 5 октября, сообщает «Газета.Ru». Соответствующее распоряжение закрепляет создание отдельной структуры для функционирования института…
Российские волейболистки гарантировали себе участие в чемпионате мира 2027 года, который совместно организуют США и Канада. Международная федерация волейбола (FIVB) обнародовала итоговый перечень из 32 национальных команд, допущенных к главному…
Аналитик венгерского Центра фундаментальных прав заявил о том, что поездка канцлера ФРГ Фридриха Мерца на Украину выявила глубинные противоречия, характерные для немецкой внешней политики. Об этом в понедельник, 5 октября,…
Научный руководитель факультета мировой экономики и мировой политики НИУ ВШЭ Сергей Караганов допустил, что Россия может применить ядерное оружие в случае, если европейцы не осознают собственного провала и не «отползут».…
Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова обвинила председателя Христианско-демократического союза Фридриха Мерца и руководителя Федеральной разведывательной службы Германии Мартина Йегера в попытках вовлечь граждан ФРГ в противостояние с…