Гастроэнтеролог Наталья Слюняева в разговоре с aif.ru рассказала, как правильно пить воду перед сном.
По словам врача, обильное питье вечером улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Однако, по словам гастроэнтеролога, несоблюдение мер может привести к бессоннице, отекам, учащенному мочеиспусканию.
Чтобы избежать последствий врач порекомендовала пить последний стакан жидкости не позднее, чем за 1,5-2 часа до того, как лечь спать.
Кроме того, по ее словам, следует избежать употребление кофе, черного чая или алкоголя, а лучше отдавать предпочтение нежирным молочным продуктам, чистой воде или травяному чаю без сахара.
Ранее о том, что очищение печени от токсинов с помощью детокс-диет или биологически активных добавок (БАДов) невозможно, заявила гастроэнтеролог Анастасия Феклистова. Она назвала очистку печени с помощью таких продуктов, как яблоки, сельдерей, урбеч, хлопья с расторопшей, лимон и масла, невозможной. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Как удалось выяснить Axios у собственных информированных источников в администрации Белого дома, президент США Дональд Трамп все чаще рассматривает вице-президента Джей Ди Вэнса в качестве своего преемника на высшем государственном…
Кровавый инцидент с участием матери и сына произошёл в ПВЗ в Санкт-Петербурге. Об этом сообщил телеграм-канал 112. Инцидент произошёл 4 июля на Северном проспекте во время конфликта между матерью и…
Атака на Музей обороны Севастополя была спланированна Лондоном. С таким заявлением выступила Служба внешней разведки. По данным российской разведки, британские специалисты, действовавшие под видом военных советников, занимались загрузкой полетных заданий…
В Белгородской области вступил в силу запрет на использование мототранспорта в ночное время. Об этом в понедельник, 6 июля, сообщает «Интерфакс». Соответствующее постановление подписал временно исполняющий обязанности губернатора региона Александр…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян провел переговоры с председателем правительства Российской Федерации Михаилом Мишустиным. Об этом в понедельник, 6 юля, сообщает ТАСС. В ходе встречи армянский лидер высказался о необходимости урегулирования…
Министр просвещения России Сергей Кравцов огласил предварительные итоги Единого государственного экзамена 2026 года, зафиксировав рекордное число стобалльных работ. Общее количество результатов, оцененных в сто и более баллов, достигло 9 777,…