Общество

Гастроэнтеролог Селиверстова объяснила, как правильно выбирать ягоды

9 июня 2023, 11:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Кандидат медицинских наук, заведующая отделением гастроэнтерологии МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского Татьяна Селиверстова призвала уделять достаточное количество внимания при выборе ягод, чтобы принести организму пользу. Об этом пишет РИАМО.

Врач напомнила, что сезон клубники начинается в конце мая и заканчивается в июле. Это одна из первых летних ягод. У сладкой клубники, как правило, хвостик немного отходит. Важно обращать внимание на цвет. Слишком красная клубника может быть окрашена намеренно.

Черешня является природным средством от повышенного давления. В ней содержится много клетчатки. Врач посоветовала добавлять в миску с проточной водой чайную ложку соли, а затем в этот раствор поместить черешню на час, чтобы обезопасить себя от нитратов.

Красная смородина поможет людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Употребление ягоды помогает снизить количество соли в организме, предотвратить образование тромбов. Красная смородина не накапливает большое количество нитратов, объяснила Татьяна Селиверстова.

Ранее гастроэнтеролог Селиверстова заявила, что ранние ягоды могут спровоцировать отравление. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Волочкова призналась, что простила дочь за предательство

Спустя почти год балерина Анастасия Волочкова впервые увиделась со своей дочкой Ариадной. Долгое время между родственницами была вражда. Однако экс-прима Большого театра все же решила встретиться с ней, чтобы наладить…

% дней назад

ВЗГЛЯД: на неправильных выборах Ельцина Россия сделала правильный выбор

Вторые после 1991 года выборы президента России вошли в историю двумя ключевыми особенностями: стране предстояло окончательно определиться с вектором развития, и граждане впервые столкнулись с масштабной работой политических технологий. Об…

% дней назад

Диетолог Китченс порекомендовала мужчинам старше 40 лет больше белка

Диетолог Эшли Китченс порекомендовала мужчинам старше 40 лет увеличить долю белка в рационе, передает Eating Well. Она пояснила, что такой подход вместе с силовыми тренировками помогает снизить риск возрастной потери…

% дней назад

Впервые на чемпионате мира по футболу сыграли мама и сын

16 июня на чемпионате мира 2026 года состоялся дебют защитника мужской сборной Новой Зеландии Тайлера Биндона. Он появился на поле в концовке матча первого тура группового этапа против команды Ирана,…

% дней назад

Нефть подешевела на фоне ожиданий сделки США и Ирана

Мировые цены на нефть опустились до трехмесячного минимума на фоне сообщений Ирана и США о скором заключении мирного соглашения и открытии Ормузского пролива, передает Reuters. Стоимость Brent впервые с 10…

% дней назад

Трамп встретился с Зеленским и анонсировал вторую встречу

Президент США Дональд Трамп подтвердил, что провел встречу с Владимиром Зеленским, и заявил о намерении увидеться с украинским лидером повторно в течение того же дня. Соответствующее заявление американский лидер сделал…

% дней назад