Флоридский гастроэнтеролог Джозеф Салхаб рассказал о важности витамина Е для поддержания здоровья печени и кишечника. Об этом сообщает МК.
По словам специалиста, регулярное поступление витамина Е снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника и жировой болезни печени.
Врач подчеркивает, что витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, что способствует укреплению иммунной системы и защите клеток печени от окислительного стресса.
В связи с этим, Салхаб рекомендует ежедневно включать в свой рацион питания продукты, богатые витамином Е. В частности, речь идет об авокадо, ежевике, киви, клюкве, фундуке, кедровых орехах и оливковом масле.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе употребления квашеной капусты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Бразилии Лула да Силва рассказал о намерении дожить до 120 лет. Заявление прозвучало на предвыборном митинге в Рио-де-Жанейро. Об этом в пятницу, 2 октября, сообщает РИА Новости. По словам…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник во время выступления в эфире заявил, что представители западных государств, выражающие озабоченность обстановкой в Алешках Херсонской области, в действительности не располагают сведениями…
В Краснодарском крае задержали действующего и бывшего заместителей начальника межрайонной инспекции Федеральной налоговой службы № 8. Их подозревают в коррупционных преступлениях, сообщает ТАСС со ссылкой на правоохранительные органы региона. По…
Поездка британского блогера-миллионника Сэма Пеппера по территории Украины едва не завершилась в застенках ТЦК. Об этом пишет РИА Новости. Инцидент попал в прямой эфир, который британец вел во время своего…
Финляндия готовится к масштабной модернизации железнодорожной инфраструктуры, которая предполагает переход с используемой в стране колеи шириной 1524 мм на европейский стандарт 1435 мм. Общая стоимость проекта может превысить 10 млрд…
Мэр Москвы Сергей Собянин поделился обновленными планами развития Московского метрополитена. Они предполагают масштабное расширение подземной сети. Об этом градоначальник написал в своем официальном блоге в пятницу, 2 октября. Согласно информации,…