Флоридский гастроэнтеролог Джозеф Салхаб рассказал о важности витамина Е для поддержания здоровья печени и кишечника. Об этом сообщает МК.
По словам специалиста, регулярное поступление витамина Е снижает риск развития воспалительных заболеваний кишечника и жировой болезни печени.
Врач подчеркивает, что витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, что способствует укреплению иммунной системы и защите клеток печени от окислительного стресса.
В связи с этим, Салхаб рекомендует ежедневно включать в свой рацион питания продукты, богатые витамином Е. В частности, речь идет об авокадо, ежевике, киви, клюкве, фундуке, кедровых орехах и оливковом масле.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе употребления квашеной капусты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Мощный удар стихии, обрушившийся на четыре федеральных округа, привёл к человеческим жертвам и масштабным разрушениям. По данным пресс-службы МЧС России, в результате разгула непогоды погиб ребёнок и пострадал 31 человек.…
Глава государства Владимир Путин проявил нежные чувства к ребёнку во время посещения Школы олимпийского резерва. Об этом сообщил журналист Павел Зарубин. Путин беседовал с начинающими гимнастками и, по словам Зарубина,…
Решение Москвы перекрыть транзит казахстанской нефти по трубопроводу «Дружба» в Германию может грозить последствиями, как для Берлина, так и для Киева. Об этом пишет Politico. Европейская газета отмечает, что любые…
В Евросоюзе отвергли идею Владимира Зеленского о быстром принятии Украины. Об этом сообщило агентство Reuters. С критикой идеи выступил канцлер Германии Фридрих Мерц. Он пояснил, что Зеленский хотел вступить в…
Военный корреспондент Евгений Поддубный заявил, что в ходе боев за Гришино в ДНР российские войска успешно применили тактику «троянского коня», использовав американскую боевую машину пехоты Bradley. В своем Telegram-канале Поддубный…
В Крыму на трассе «Таврида» вблизи Керчи грузовик «Вольво» влетел в «Мазду» и «Лифан», которые остановились на обочине для устранения поломки. Об этом сообщают argumenti.ru. Отмечается, что от удара легковушки…