Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов (АО «Медицина», клиника академика Ройтберга) заявил, что регулярное употребление бобовых может снизить риск развития онкологических заболеваний, включая рак кишечника. Об этом пишет РИАМО.
По словам специалиста, богатый состав бобовых, включающий антиоксиданты и клетчатку, способствует защите клеток от воспалительных процессов и мутаций. Врач подчеркнул, что влияние питания на здоровье всегда зависит от множества факторов, таких как генетическая предрасположенность и образ жизни.
Самыми полезными среди зернобобовых врач назвал чечевицу, черные и красные бобы, а также нут и сою благодаря высокому содержанию белка и клетчатки. При этом Неронов призвал с осторожностью относиться к переработанным бобовым продуктам, особенно содержащим большое количество сахаров и натрия.
Также бобовые полезны для людей с диабетом, поскольку они обладают низким гликемическим индексом. Их клетчатка замедляет усвоение сахаров и помогает контролировать уровень глюкозы в крови.
Ранее врач Терновой предупредил, что ношение обуви не по размеру приводит к проблемам со здоровьем. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Роспотребнадзоре предупредили, что даже один укус зараженного комара может привести к инфицированию человека. Насекомые способны переносить сразу несколько опасных заболеваний. В ведомстве напомнили, что комары рода Anopheles являются переносчиками…
Многочисленные высказывания генсека НАТО Марка Рютте о роли Европы в операции совместно с США и Израилем против Ирана подтверждают, что европейская сторона не оставалась нейтральной в этом конфликте. Такое заявление…
Администрация Львова провела экстренное совещание из‑за массового бунта против территориальных центров комплектования, то есть местных структур, занимающихся мобилизацией. Максим Козицкий сообщил, что поводом для встречи стала ситуация в львовском районе…
Врач Анна Фургал предупредила, что аллергическая реакция на морепродукты может возникнуть внезапно даже у людей, которые раньше спокойно их употребляли. По ее словам, одной из частых причин становится белок тропомиозин,…
Министерство просвещения России предложило начать новый учебный год 1 сентября и завершить его 26 мая 2027 года. Также были обнародованы даты каникул на учебный год 2026/2027: - осенние каникулы: с…
Президент США Дональд Трамп на встрече с Владимиром Зеленским на полях саммита НАТО в Анкаре заявил, что в случае заключения мирного соглашения по Украине, по его убеждению, конфликт не возобновится.…