Врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Владимир Неронов (АО «Медицина», клиника академика Ройтберга) заявил, что регулярное употребление бобовых может снизить риск развития онкологических заболеваний, включая рак кишечника. Об этом пишет РИАМО.
По словам специалиста, богатый состав бобовых, включающий антиоксиданты и клетчатку, способствует защите клеток от воспалительных процессов и мутаций. Врач подчеркнул, что влияние питания на здоровье всегда зависит от множества факторов, таких как генетическая предрасположенность и образ жизни.
Самыми полезными среди зернобобовых врач назвал чечевицу, черные и красные бобы, а также нут и сою благодаря высокому содержанию белка и клетчатки. При этом Неронов призвал с осторожностью относиться к переработанным бобовым продуктам, особенно содержащим большое количество сахаров и натрия.
Также бобовые полезны для людей с диабетом, поскольку они обладают низким гликемическим индексом. Их клетчатка замедляет усвоение сахаров и помогает контролировать уровень глюкозы в крови.
Ранее врач Терновой предупредил, что ношение обуви не по размеру приводит к проблемам со здоровьем. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Адвокат, бывший следователь прокуратуры Сталина Гуревич в разговоре с ТАСС разъяснила, что попытка сбить беспилотник самостоятельно из имеющегося охотничьего оружия может повлечь за собой уголовную или административную ответственность — в зависимости от…
Президент России Владимир Путин сообщил, что председатель правительства Михаил Мишустин удерживает в поле своего постоянного внимания вопросы, связанные с функционированием топливного рынка страны. Это заявление прозвучало в ходе рабочей встречи,…
Председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин в комментарии «Ленте.ру» заявил, что высказывания президента Владимира Зеленского о возможных сроках завершения специальной военной операции (СВО) не являются чем-то большим,…
Полузащитник сборной Испании Родри не включен в заявку «Барселоны» на выездную игру второго тура Ла Лиги против «Эльче», которая станет для каталонского клуба первой в новом розыгрыше чемпионата. Соответствующая информация…
Министерство иностранных дел Финляндии подтвердило получение ноты от российской стороны с просьбой ввести временный запрет на проведение демонстраций вблизи посольства России в Хельсинки. Обращение связано с организацией избирательного участка на…
Высокооплачиваемые вакансии курьеров с минимальными требованиями к соискателям нередко оказываются прикрытием для вовлечения граждан в противоправные схемы. Такую закономерность в беседе с «Газетой.Ru» обозначил Антон Ключко, возглавляющий адвокатский филиал «Ключко,…