Общество

Гастроэнтеролог Мурадова рассказала, кому нельзя есть консервы

19 января 2022, 07:31 — Общественная служба новостей — ОСН

Гастроэнтеролог, врач высшей категории Лина Мурадова рассказала URA.RU, что рыбные и мясные консервы нельзя употреблять людям с гипертонией и болезнями почек из-за высокого содержания соли.

Кроме того, опасность несут и добавки, которые кладут в консервы: «Из-за добавок, раздражающих слизистую желудка, например томатной пасты, черного перца-горошка, у людей может произойти обострение хронического гастрита. Консервы — это продукт не на каждый день», — предупредила врач.

Ранее Общественная служба новостей передавала, что диетолог-нутрициолог Лера Лавски рассказала о том, какие продукты полезны для сердечно-сосудистой системы. Ее слова приводит РИА Новости.

Как утверждает эксперт, сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место в тройке основных причин смертности в мире. Из-за этой печальной статистики очень важно поддерживать здоровье сосудов, контролировать давление и уровень холестерина.

Специалист советует: «Для укрепления стенок сосудов поможет витамин С, который более всего содержится в шиповнике, квашеной капусте, черной смородине и киви».

Кроме того, для сосудов полезны Омега-3 жирные кислоты. «Употребляйте не реже трех раз в неделю красную рыбу дикого отлова, а также семена льна и кедровые орехи», — порекомендовала Лавски.

Поделиться
Маргарита Пименова

Окончила Калужский Государственный университет им. К. Э. Циолковского по профилю «перевод и переводоведение», работала в сфере культуры, участвовала в научных конференциях.

Последние статьи

В Сочи родители заявили о жестоком обращении с детьми в детсаду

Родители воспитанников одного из детских садов Сочи пожаловались на возможное физическое насилие со стороны сотрудников учреждения. Об этом сообщает RT со ссылкой на местные сообщества. По имеющейся информации, первой тревогу…

% дней назад

В России появятся специальные вклады для накопления на жилье

С 2027 года россияне смогут заключать с банками договоры жилищных сбережений и открывать специальные вклады для покупки недвижимости. Новый инструмент поможет гражданам накопить первоначальный взнос по ипотеке или полную сумму,…

% дней назад

Лукашенко приказал отправлять плохих работников на охрану границы с Украиной

Президент Белоруссии Александр Лукашенко вновь продемонстрировал свою бескомпромиссность, объявив о радикальной кадровой мере для обеспечения порядка в стране. В ходе селекторного совещания он заявил, что всех, кто плохо работает или…

% дней назад

Блогершу Лапу Хапу не спасли после передозировки наркотиков

Российская блогерша Лапа Хапа (настоящее имя — Домна Белявская) скончалась 16 июля в возрасте 24 лет в результате передозировки наркотиков. О трагедии стало известно из поста, размещённого в её Telegram‑канале 17 июля; на публикацию 21 июля…

% дней назад

Запад ошибочно принимает медленное продвижение ВС РФ за неспособность наступать

Отставной коммодор Военно-морских сил Великобритании Стив Джерми заявил, что на Западе ошибочно трактуют медленное продвижение российской армии как признак истощения сил и неспособности наступать. По его убеждению, подобные оценки не…

% дней назад

Диетолог Тихомирова заявила о важности понимания рисков вредной еды

Всемирный день вредной еды, отмечаемый 21 июля, изначально задумывался как ироничный повод для размышлений, а не призыв к гастрономическим излишествам. Однако на фоне стремительного распространения фастфуда и ультрапереработанных продуктов проблема…

% дней назад