Гастроэнтеролог Владимир Логинов рассказал, как правильно справляться с тошнотой. Об этом сообщает Lenta.ru.
По словам врача, ароматные и жирные продукты могут усиливать тошноту, поэтому стоит их временно исключить из своего рациона. Если появляется чувство голода, то луче не нагружать желудок, а перекусывать легкими закусками, например, крекерами.
Также важно сохранять спокойствие и стараться глубоко дышать, чтобы успокоить нервную систему. Специалист отмечает, что это поможет снизить проявления тошноты. Отдых в положении на боку или полулежа тоже может облегчить симптомы, уменьшая давление на желудок.
Для улучшения состояния необходимо восполнять жидкость в организме, поэтому рекомендуется пить воду или электролитные напитки мелкими глотками.
К немедикаментозным средствам, которые могут помочь при тошноте, Логинов отнес имбирь и мяту, которые можно добавлять в чай или использовать в виде леденцов.
Ранее диетолог и терапевт Галина Волкова рассказала, кому не рекомендуется употреблять грибы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Окружной прокурор Филадельфии Ларри Краснер на ежегодной церемонии памяти жертв рабства у дома Джорджа Вашингтона резко высказался о Дональде Трампе, назвав его «занозой в заднице». Как сообщает NBC10 Philadelphia, прокурор…
Певец Полад Бюль-бюль-оглы женился на 48-летней танцовщице. Известный народный артист Азербайджана, которому исполнилось 81 год, выбрал в качестве своей избранницы Этери Джафарову — заслуженную артистку, танцовщицу и педагога. Она младше…
В Запорожской области в результате целенаправленных атак противника по мирным населенным пунктам погиб один человек и пострадали шестеро. Об этом сообщил глава региона Евгений Балицкий. Среди пострадавших — одна женщина…
Проблема Киева с назначением посла в США связана не с нехваткой кадров, а с дефицитом лояльных людей. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру» высказал политолог, директор лаборатории новых технологий ЭИСИ…
Певица Юлия Савичева, известная как экс‑участница «Фабрики звёзд» и «Евровидения», существенно повысила стоимость своих выступлений на частных мероприятиях — теперь она составляет 3 миллиона рублей, тогда как ранее гонорар находился…
С 1 марта 2026 года в России вступили в силу обновленные правила эксплуатации газового оборудования, направленные на повышение безопасности использования газа в многоквартирных домах. Эти изменения основываются на Федеральном законе…