Гастроэнтеролог Владимир Логинов рассказал, как правильно справляться с тошнотой. Об этом сообщает Lenta.ru.
По словам врача, ароматные и жирные продукты могут усиливать тошноту, поэтому стоит их временно исключить из своего рациона. Если появляется чувство голода, то луче не нагружать желудок, а перекусывать легкими закусками, например, крекерами.
Также важно сохранять спокойствие и стараться глубоко дышать, чтобы успокоить нервную систему. Специалист отмечает, что это поможет снизить проявления тошноты. Отдых в положении на боку или полулежа тоже может облегчить симптомы, уменьшая давление на желудок.
Для улучшения состояния необходимо восполнять жидкость в организме, поэтому рекомендуется пить воду или электролитные напитки мелкими глотками.
К немедикаментозным средствам, которые могут помочь при тошноте, Логинов отнес имбирь и мяту, которые можно добавлять в чай или использовать в виде леденцов.
Ранее диетолог и терапевт Галина Волкова рассказала, кому не рекомендуется употреблять грибы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Великобритания рассматривает возможность создания так называемого оборонного банка, который будет финансировать перевооружение союзников на фоне противостояния с Россией. Как пишет издание The Telegraph, речь идёт о предоставлении займов под низкие…
Военный эксперт Василий Дандыкин в беседе с NEWS.ru выразил мнение, что вероятная отмена отсрочки от мобилизации не приведет к значительному пополнению Вооруженных сил Украины. По его словам, в ближайшее время…
В Ессентуках произошло смертельное ДТП. Как сообщила краевая Госавтоинспекция, авария случилась 26 апреля в 17:40 на улице Гааза. По предварительным данным, водитель Lada Largus при повороте налево не уступил дорогу…
В России наблюдается острая нехватка электриков, швей, водителей такси и других рабочих специальностей. Об этом NEWS.ru сообщил HR-эксперт Гарри Мурадян. Чтобы справиться с дефицитом кадров, необходимо активизировать взаимодействие с дружественными…
В Ставропольском крае днём 26 апреля на улице Георгиевская в Пятигорске произошло смертельное ДТП. Как сообщили в краевой Госавтоинспекции, 15-летний подросток без прав на питбайке попытался обогнать легковой автомобиль Kia…
На 97-м году жизни скончался заслуженный артист РСФСР, режиссёр и актёр Лев Шимелов. Как сообщается на портале kino-teatr.ru, он умер 24 апреля 2026 года. Шимелов родился 28 января 1930 года в Баку.…