Гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала о пользе правильного питания для здоровья человека. В своем Telegram-канале она дала несколько рекомендаций о том, как следует выбирать пищу.
«С чего всё начинается? С образа жизни. Он может как подарить нам лет, так и отнять их», — заявила Лебедева.
По словам специалиста, следует выработать рацион, при котором организм получит все необходимые ему вещества. В частности, нужно следить за отсутствием переработанных углеводов.
Она также напомнила о том, что в день человеку можно съедать только 50 граммов сахара.
Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала о том, как можно понизить риск инфаркта в жаркую погоду. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь с понедельника на вторник оказалось известно, что правительство Непала приступило к разработке законодательного акта, который закроет доступ к Эвересту для альпинистов, не имеющих опыта высокогорных восхождений. Об этом…
Граждане, завершившие трудовую карьеру и вышедшие на заслуженный отдых, зачастую обнаруживают в своих расчетных листах существенную прибавку, сформированную за счет работы в эпоху Советского Союза. Этот механизм финансового поощрения официально…
Продукты с высоким содержанием соли и трансжиров следует исключить из рациона питания, чтобы уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом в интервью РИА Новости рассказал генеральный директор НМИЦ кардиологии имени…
Постоянный представитель Российской Федерации при ОБСЕ Дмитрий Полянский заявил о необходимости для организации давать честную оценку ударам ВСУ по гражданским объектам и преступлениям киевского режима против мирных жителей. Об этом…
ЛДПР выступила за ограничение расходов семей на жилье и коммунальные услуги. Партия предлагает закрепить единый федеральный порог в 10% от совокупного дохода, сообщил ТАСС со ссылкой на обращение Леонида Слуцкого…
В текущий момент ситуация с распространением дезинформации и кибермошенничества на территории Российской Федерации остается «достаточно сложной», а методы преступников становятся все более изощренными. Об этом в ходе диалога с ТАСС…