Гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, почему мёд, который все всегда считают полезным продуктом, на самом деле не так полезен, как все привыкли думать.
Все дело в том, что в мёде содержатся самые простые сахара в виде фруктозы и глюкозы, причем в достаточно большом количестве.
«Они всасываются в кровоток в неизменном виде, им даже не требуется дополнительное расщепление. С мёдом человек получает чистую незамутненную энергию, которая в том числе откладывается в форме жирных кислот», — поясняет врач.
Потребление мёда, по словам доктора Лебедевой, чревато накоплением подкожного висцерального жира, который в свою очередь гораздо опаснее, ведь он располагается непосредственно вокруг внутренних органов.
«Фруктоза в больших количествах не только не полезна, но вредна — вы просто получаете убойные дозы сахаров», — предупредила врач. «Нет никаких разницы, что вы добавляете в чай — сахар или мёд. Эффект будет одинаковым. Особенно, когда кишечник работает через пень-колоду», — добавила доктор Лебедева, еще раз подчеркнув, что ключ к здоровому организму — в кишечнике.
Ранее диетолог Мансурова рассказала, какие продукты нужно есть каждый день для пользы тела. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев сообщил, что российская сторона способна оказать поддержку американским аграриям не только через поставки дизельного топлива, но и…
Глава Минздрава России Михаил Мурашко в интервью РИА Новости оценил повседневное питание жителей страны. По его данным, половина граждан — до 50 процентов — ежедневно употребляет кондитерские изделия. Одновременно уровень…
Во вторник вечером, 20 октября, на северо-востоке Франции потерпел крушение истребитель Mirage-2000D, принадлежащий национальным ВВС. Инцидент произошел вблизи Нанси во время выполнения учебного полета. Об этом в среду сообщил телеканал…
В течение двенадцати часов — с восьми утра до восьми вечера вторника, 20 октября, — российские силы противовоздушной обороны уничтожили 90 украинских беспилотных летательных аппаратов над территорией страны. Соответствующие сведения…
Рост доходов зависит не только от профессиональных навыков и количества отработанных часов, но и от повседневных привычек, связанных с усталостью, тревогой и финансовыми решениями. О том, какие модели поведения могут…
У актера Александра Головина были выявлены неоплаченные штрафы на сумму 10 тысяч рублей. Об этом сообщает ТАСС. Судебные приставы начали принудительное взыскание с артиста. В отношении Головина открыто четыре исполнительных…