Терапевт и врач-гастроэнтеролог Елена Касимцева в беседе с изданием «Газета.ру» объяснила, какие блюда на столе в Новый год могут оказать негативное влияние на организм.
Она отметила, что переедание затрудняет работу пищеварительной системы.
По словам специалиста, следует поменьше питаться солеными и маринованными продуктами.
«Кроме этого, они содержат большое количество соли, что способствует задержке жидкости и повышению артериального давления», — указала эксперт.
Она подчеркнула вред многосоставных новогодних салатов. Касимцева считает, что в подобных блюдах присутствует большое количество плохо сочетающихся продуктов. Врач посоветовала заменить их на свежие огурцы и нежирный йогурт.
Также она предостерегла от большого количества сладкого, которое нарушает микрофлору кишечника.
Ранее врач-терапевт Алексей Жито рассказал о правилах подготовки к праздникам. Он отметил, что стоит обратить внимание на полезные продукты.
По словам эксперта, стоит включить в свое меню овощи, фрукты, белковые и цельнозерновые продукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Подразделения ВДВ Вооружённых сил Российской Федерации ведут наступательные действия у населённого пункта Часов Яр. По вражеским позициям наносятся авиационные и артиллерийские удары. Из представленных интернет-изданием «Русская Весна» данных оказалось известно, что десантникам удалось организовать прорыв…
Завершился матч 37-го тура чемпионата Испании по футболу, в котором «Вильярреал» принимал на своем поле мадридский «Реал». Итогом игры стала результативная ничья со счетом 4:4. В составе команды хозяев сразу…
Главред телевизионного канала RT Маргарита Симоньян поделилась сведениями о том, что власти западных государств оказались шокированы тем, что Вооружённые силы Российской Федерации добиваются новых побед и продвигаются на территории проведения СВО. В рамках выступления в передаче…
Антониу Гутерриш, генеральный секретарь ООН, следит за новостями о происшествии с вертолетом президента Ирана Эбрахима Раиси с беспокойством. Об этом указано в комментарии офиса официального представителя генсека ООН. «Генеральный секретарь…
Мощный одиночный подрыв раздался на территории областного центра Одессщинны. Сведения об этом распространяет местный телевизионный канал «Общественное». «В Одессе раздался взрыв», — описывают сложившееся положение дел журналисты. Местные власти не высказывались о происходящем. Пресс-служба Минцифры Украины…
Бывший руководитель оборонного ведомства Соединённых Штатов Америки Роберт Гейтс обратил внимание на то, что подразделения ВС РФ добились продвижения на каждом из участков линии боевого соприкосновения, а состояние обороны киевского режима оказалось ужасным. В ходе диалога с журналистами…