Ученые обнаружили, что любители проводить ночи вне своей постели имеют на 46% больший риск заболеть сахарным диабетом.
Исследование, проведенное в Нидерландах, включало 5 тыс. участников с разным уровнем ожирения. Результаты показали, что люди со склонностью к позднему сну накапливают лишний вес и имеют повышенный уровень инсулинорезистентности, что увеличивает риск развития болезни.
Гастроэнтеролог врач-эксперт Екатерина Кашух отметила в разговоре с газетой «Известия», что поздно ложиться спать и рано вставать вредно для здоровья, так как это может привести к недостатку сна, перееданию и, в конечном итоге, к ожирению.
Она подчеркнула, что сахарный диабет не обязательно возникнет у всех, кто не соблюдает регулярный режим сна, но нужно помнить о значимости здорового образа жизни и регулярных медицинских обследованиях для своевременного выявления возможных проблем. Главными факторами являются также забота о питании, активности и общее физическое состояние.
Обращение к специалистам и регулярные медицинские осмотры могут помочь выявить риски развития сахарного диабета.
Также сообщалось, что исследование японских ученых, опубликованное в журнале Nature Medicine, выявило аспекты влияния группы крови на личное развитие человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп допустил возможность проведения военной операции против Кубы до завершения своего второго президентского срока. Американский лидер заявил, что намерен решить вопрос с островным государством до ухода из…
В Махачкале 52-летняя женщина выпрыгнула из движущегося такси после того, как водитель ударил ее кулаком в лицо и отказался остановить автомобиль. Испуганной пассажирке пришлось самостоятельно покинуть салон, дождавшись снижения скорости.…
Бывшая пресс-секретарь Владимира Зеленского Юлия Мендель заявила, что сотрудники военных комиссариатов зарабатывают огромные деньги на взятках за освобождение от мобилизации. По ее утверждению, некоторые офицеры, отвечающие за призыв, стали одними…
Согласно прогнозу сервиса Яндекс Погода, созданному на базе технологии искусственного интеллекта Метеум, жителей крупнейших сибирских городов ждёт зимний сезон с температурой выше климатической нормы. Об этом сообщает Сиб.ФМ. Количество осадков…
Существует распространённое убеждение, согласно которому употребление кефира перед сном препятствует быстрому засыпанию. При этом многие помнят, как в прежние годы родители давали этот кисломолочный продукт детям перед сном, будучи уверенными…
Бывший генеральный директор Nvidia Дженсен Хуанг, покинувший руководство компании на фоне скандала с внебрачными связями, предположительно состоял в интимных отношениях еще с одной сотрудницей. Об этом сообщает Reuters со ссылкой…