Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что квас считается традиционным русским напитком, которым утоляют жажду, но полезен он не только этим. Об этом пишет «Газета.Ru».
«Квас содержит витамины B1, B2, E, PP, а также никотиновую кислоту. Эти вещества необходимы для поддержания здоровья сердечно-сосудистой и нервной системы», — пояснила она.
Врач уточнила, что не всякий квас полезен. К примеру, промышленный квас, в отличие от домашнего, содержит много красителей, сахара, вкусовых добавок и ароматизаторов.
По словам Кашух, промышленный квас нежелательно употреблять людям с заболеваниями органов ЖКТ, сахарным диабетом, пациентам с гипертонией и проблемами с печенью.
Отмечается, что любой квас — это продукт брожения, поэтому он содержит небольшое количество алкоголя — до 1,2% от общего объёма напитка. В связи с этим беременным женщинам и детям можно употреблять его только в ограниченном количестве.
Ранее диетолог Плотникова сообщила, что квас улучшает работу нервной системы. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Председатель союза пациентов России Ян Власов заявил, что разрушение советской системы школьной медицины напрямую сказалось на здоровье российских детей. Если в первый класс полностью здоровыми приходят около 60% учеников, то…
Депутат Госдумы Алексей Чепа заявил, что после подписания мирного соглашения Владимира Зеленского могут устранить украинские националисты. Его слова приводит NEWS.ru. По оценке парламентария, если Зеленский останется на Украине, ему будет…
Перестрелка под Киевом между военнослужащими ВСУ и сотрудниками Главного управления разведки Минобороны Украины свидетельствует о крайне тревожной ситуации в стране. Об этом пишет немецкое издание Berliner Zeitung. В материале отмечается,…
Губернатор Воронежской области Александр Гусев проинформировал о ликвидации вражеского беспилотника. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По данным главы региона, дрон перехватили и ликвидировали силы ПВО. Его обломки повредили ЛЭП.…
Ассоциация туроператоров России (АТОР) напомнила, что у россиян есть несколько зарубежных направлений, для поездки в которые не нужен загранпаспорт. Это значительно упрощает оформление отдыха. Въехать по внутреннему паспорту РФ можно,…
Россияне в поездках любят пробовать местную кухню. Для многих национальные блюда становятся таким же символом города, как центральная площадь. Но иногда еда за границей не только удивляет, но и пугает…