Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух опровергла распространенное заблуждение о вреде картофеля, отметив, что его воздействие на организм зависит от способа приготовления и сочетания с другими продуктами. Об этом сообщают «Известия».
Она подчеркнула, что картофель, запеченный с овощами и поданный с курицей, полезнее картофеля фри с фастфудом.
По словам Кашух, в картофеле мало калорий и жира, много клетчатки и полезных веществ, что благоприятно влияет на кишечник и сердечно-сосудистую систему.
Однако людям с диабетом и лишним весом следует ограничить его употребление из-за высокого содержания быстрых углеводов, которые быстро повышают уровень сахара в крови.
Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух заявила, что между кишечником и мозгом установлена постоянная двухсторонняя связь. Поэтому если в кишечнике нарушен баланс между полезными и вредными бактериями, это отражается на эмоциональном состоянии человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Дания почти втрое увеличила продолжительность обязательной военной службы и впервые начала призывать в армию женщин. Об этом сообщает Reuters. Около 1,6 тысячи новобранцев уже приступили к службе по новым правилам.…
В южнокорейском городе Янсан зафиксировали самую высокую температуру за всю историю метеонаблюдений в стране. 2 августа воздух здесь прогрелся до 42,5 градуса. Температура в городе уже пять суток подряд превышает…
Киселевский городской суд Кемеровской области определил меру пресечения двум несовершеннолетним, которых обвиняют в подготовке массового убийства в одной из школ Кузбасса. Информация об этом появилась в объединенном пресс-центре судов региона,…
Летом можно найти множество самых разных ценных растений. Главное — научиться правильно отличать их друг от друга, аккуратно собирать, высушивать и хранить. И тогда природные заготовки не только порадуют своим…
Депутат Госдумы Леонид Ивлев заявил, что решение главы киевского режима Владимира Зеленского назначить Рустема Умерова руководителем Службы внешней разведки Украины преследует цель втянуть государства исламского мира в конфликт на стороне…
Подразделения Вооруженных сил (ВС) России ведут боевые действия в городе Дружковка на территории Донецкой народной республики (ДНР), сообщает Telegram-канал «Иди и смотри». По информации канала, российские войска вошли в Дружковку…