Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух опровергла распространенное заблуждение о вреде картофеля, отметив, что его воздействие на организм зависит от способа приготовления и сочетания с другими продуктами. Об этом сообщают «Известия».
Она подчеркнула, что картофель, запеченный с овощами и поданный с курицей, полезнее картофеля фри с фастфудом.
По словам Кашух, в картофеле мало калорий и жира, много клетчатки и полезных веществ, что благоприятно влияет на кишечник и сердечно-сосудистую систему.
Однако людям с диабетом и лишним весом следует ограничить его употребление из-за высокого содержания быстрых углеводов, которые быстро повышают уровень сахара в крови.
Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух заявила, что между кишечником и мозгом установлена постоянная двухсторонняя связь. Поэтому если в кишечнике нарушен баланс между полезными и вредными бактериями, это отражается на эмоциональном состоянии человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пилот ВВС Израиля запечатлел редкий кадр, на котором 80 боевых блоков сверхтяжелой баллистической ракеты «Хоррамшахр-4» с кассетной боеголовкой несутся к земле огненным сгустком. Фото опубликовал Telegram-канал «Осведомитель». На снимке видны…
Второй Западный окружной военный суд вынес приговор напавшим на концертный зал «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске. Об этом сообщает РИА Новости. Главе террористов Шамсидину Фаридуни* дали пожизненное лишение свободы. Он…
Российские военные отомстили украинской армии за удар по Брянску. Об этом сообщил телеграм-канал «Позывной Герань». Автор канала утверждает, что за удар британскими ракетами Storm Shadow по российскому городу ВС РФ…
Врач-хирург Дмитрий Даньков призвал не заниматься самолечением при заболеваниях сердца. Об этом сообщает MIR24.TV. Также, по его словам, следует сразу обратиться к специалисту в случае воспаления легких и при сложных…
В Москве стартовал первый в 2026 году поток программы «Медиакоммуникации» от Мастерской новых медиа. Участниками стали 80 профессионалов из разных регионов России, а также из Перу и Беларуси — среди…
Американские военные могли «продырявить» ядерный объект в Иране. Об этом сообщило издание TWZ. Оно пишет, что ВВС США сбросили противобункерную бомбу GBU-57 на ядерный объект Taleghan 2 под Тегераном. К…