Клубника богата огромным количеством витаминов, однако ее чрезмерное употребление может негативно повлиять на организм. Об этом рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух, передаёт «Газета.Ru».
Идеальная доза для взрослого человека составляет примерно 250 граммов ягоды в день. Однако превышение нормы и ежедневное употребление могут спровоцировать нарушение работы ЖКТ. Клубника также опасна для аллергиков — к примеру, маленьким детям вовсе не стоит давать ягоду в больших количествах.
Сама по себе клубника крайне полезна. В ней содержатся почти все витамины группы В, С, А, РР, а также железо, калий, йод, магний, фосфор, кальций и цинк. Также данную ягоду рекомендуют есть при сильном дефиците витамина С, поскольку даже небольшое ее количество способно быстро восстановить его содержание.
Ранее врач Мария Мухина предупредила об опасности употребления клубники. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Защита блогера Лерчек разъяснила обстоятельства, препятствующие пересмотру назначенного ей наказания. Об этом во вторник, 18 августа, сообщает РИА Новости. Адвокат Константин Третьяков подчеркнул, что замена условного срока на реальное лишение…
Взрыв прогремел на заводе лесопромышленной компании Stora Enso в финском городе Иматра, расположенном в нескольких километрах от границы с Россией. Информацию об инциденте распространила телерадиокомпания Yle. Чрезвычайное происшествие случилось около…
Заместитель главы РЖД Чаркин сообщил о планах внедрить оплату проезда по биометрии на всех ключевых маршрутах пассажирских поездов в России в течение трех лет, передает РИА Новости. Новая система позволит…
Первый зампред комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев в разговоре с «Газетой.Ru» прокомментировал предстоящие концерты американского рэпера Канье Уэста в Санкт-Петербурге. Парламентарий выразил мнение, что визит западного артиста может стать…
Терапевт и диетолог Кэролин Ньюберри сравнила полезные свойства красных и зеленых яблок, передает издание USA Today. По словам специалиста, оба вида фруктов содержат клетчатку, витамин C, калий и антиоксиданты. При…
Вооруженные силы Дании впервые направили призывников для прохождения срочной службы в Гренландии, передает РИА Новости. Одиннадцатимесячная служба пройдет в рамках учений «Арктическая выносливость». Военнослужащие будут отрабатывать навыки в незнакомой для…