Клубника богата огромным количеством витаминов, однако ее чрезмерное употребление может негативно повлиять на организм. Об этом рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух, передаёт «Газета.Ru».
Идеальная доза для взрослого человека составляет примерно 250 граммов ягоды в день. Однако превышение нормы и ежедневное употребление могут спровоцировать нарушение работы ЖКТ. Клубника также опасна для аллергиков — к примеру, маленьким детям вовсе не стоит давать ягоду в больших количествах.
Сама по себе клубника крайне полезна. В ней содержатся почти все витамины группы В, С, А, РР, а также железо, калий, йод, магний, фосфор, кальций и цинк. Также данную ягоду рекомендуют есть при сильном дефиците витамина С, поскольку даже небольшое ее количество способно быстро восстановить его содержание.
Ранее врач Мария Мухина предупредила об опасности употребления клубники. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава СВР Российской Федерации Сергей Нарышкин проинформировал о том, что предложения западных государств по завершению бушующего на украинской территории противостояния не позволят добиться устранения изначальных причин его начала. В ходе диалога с РИА Новости он подчеркнул, что…
Первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров усомнился в готовности сторон урегулирования конфликта на Украины подписать соглашения. Его слова приводит «Лента.ру». «Судя по поведению Украины, я…
Член Конгресса Соединённых Штатов Америки Анна Паулина Луна выразила уверенность в том, что всё международное сообщество заинтересовано в том, чтобы бушующее на украинской территории противостояние завершилось. В ходе диалога с РИА Новости она отметила, что…
Посадившему самолет в поле в 2023 году пилоту Сергею Белову в суде предъявили требование на сумму 118,9 млн рублей из-за повреждения воздушного судна. Об этом сообщает агентство ТАСС. По материалам…
Начало 2026 года стало непростым для Японии. Как отмечают китайские журналисты Baijiahao, проблемы Токио усугубились из-за российских санкций. В стране обострился политический кризис, и премьер-министр Санаэ Такаити распустила нижнюю палату…
В Евросоюзе появляются призывы к восстановлению отношений с Россией, поскольку некоторые лидеры осознали, что США используют их в собственных интересах, заявил американский экономист и обозреватель Пол Крейг Робертс в эфире…