Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух в разговоре с «Известиями» опровергла мнение, что напитки разбавляют желудочный сок. По её словам, питьё воды во время еды помогает пищеварению.
По её словам, утверждение о вреде привычки запивать еду водой не имеет научных доказательств. Наоборот, умеренное количество жидкости расщепляет пищу и улучшает усвоение питательных веществ.
Кашух добавила, что организм здорового человека регулирует количество желудочного сока, необходимое для нормального пищеварения. Она отметила, что употребление недостаточного количества жидкости, наоборот, может стать причиной запоров.
Врач также рассказала, что алкоголь и кофе приводят к обезвоживанию организма, потому не рекомендуется запивать ими пищу. Она призвала после каждой порции таких напитков выпивать аналогичное количество воды.
Ранее врач Кашух назвала причины и симптомы нехватки железа в организме. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Вооруженные силы РФ провели зачистку многоквартирных домов и частных построек в Константиновке от украинских военных, не успевших покинуть город. Соответствующее заявление сделали в Минобороны России. Подразделения Южной группировки войск продолжали…
Министр иностранных дел Италии и вице-премьер Антонио Таяни отменил официальный визит в Соединенные Штаты. Причиной стали высказывания американского лидера Дональда Трампа, адресованные премьер-министру Джорджи Мелони. О своем решении дипломат сообщил через аккаунт в социальных…
20 июня в центре Берлина состоялась многолюдная акция под лозунгом «Мир! Россия не является нашим врагом!», приуроченная к 85-й годовщине нападения нацистской Германии на Советский Союз. Демонстрация развернулась у Бранденбургских…
В субботу в аэропорт Сочи вернулились четыре самолета, ранее отправленных на запасные аэродромы из-за временного закрытия воздушной гавани. Ограничения на прием и выпуск лайнеров вводились Росавиацией накануне для обеспечения безопасности…
Принц Гарри и Меган Маркл выразили одобрение инициативе правительства Великобритании, предполагавшей введение запрета на использование социальных сетей для несовершеннолетних, не достигших 16-летнего возраста, пишет Newsweek. Ограничения, согласно опубликованным планам, должны…
Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский в интервью немецкой газете Frankfurter Allgemeine Zeitung заявил, что его страна за последние пять столетий извлекла исторический урок: к России следует относиться серьезно. Такое…