Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух в разговоре с «Известиями» опровергла мнение, что напитки разбавляют желудочный сок. По её словам, питьё воды во время еды помогает пищеварению.
По её словам, утверждение о вреде привычки запивать еду водой не имеет научных доказательств. Наоборот, умеренное количество жидкости расщепляет пищу и улучшает усвоение питательных веществ.
Кашух добавила, что организм здорового человека регулирует количество желудочного сока, необходимое для нормального пищеварения. Она отметила, что употребление недостаточного количества жидкости, наоборот, может стать причиной запоров.
Врач также рассказала, что алкоголь и кофе приводят к обезвоживанию организма, потому не рекомендуется запивать ими пищу. Она призвала после каждой порции таких напитков выпивать аналогичное количество воды.
Ранее врач Кашух назвала причины и симптомы нехватки железа в организме. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В понедельник вечером оказалось известно о том, что вакватории Онежского озера обнаружены петроглифы, возраст которых специалисты оценивают почти в семь тысяч лет. О находке сообщили в фонде «Заповедное посольство». Внимание…
Министр обороны Италии Гвидо Крозетто заявил, что правительство страны не обнаружило признаков причастности России к взрыву на предприятии по производству боеприпасов недалеко от Рима, передает Reuters. Взрыв произошел 13 августа…
Как удалось выяснить Politico, личные номера мобильных телефонов трех членов кабинета министров Великобритании оказались в открытом доступе в интернете. Об этом в понедельник, 17 августа, сообщает РИА Новости. Среди пострадавших…
Замглавы иранского правительства Мохаммад-Реза Ареф в понедельник вечером проинформировал о решении местного лидера Масуда Пезешкиана урегулировать вопрос ограничений в интернете. По словам политика, действующие блокировки не приносят пользы стране, а…
Глава Донецкой Народной Республики Денис Пушилин сообщил, что в результате атак беспилотников ВСУ в ДНР погиб один мирный житель, еще десять человек получили ранения, передает РИА Новости. Удары произошли в…
Специалист в области поведенческих наук Кембриджского университета Крис Макдональд составил рейтинг из 20 продуктов с высоким содержанием белка. При оценке он учитывал не только потенциальную пользу пищи для здоровья, но…