Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух в разговоре с «Известиями» опровергла мнение, что напитки разбавляют желудочный сок. По её словам, питьё воды во время еды помогает пищеварению.
По её словам, утверждение о вреде привычки запивать еду водой не имеет научных доказательств. Наоборот, умеренное количество жидкости расщепляет пищу и улучшает усвоение питательных веществ.
Кашух добавила, что организм здорового человека регулирует количество желудочного сока, необходимое для нормального пищеварения. Она отметила, что употребление недостаточного количества жидкости, наоборот, может стать причиной запоров.
Врач также рассказала, что алкоголь и кофе приводят к обезвоживанию организма, потому не рекомендуется запивать ими пищу. Она призвала после каждой порции таких напитков выпивать аналогичное количество воды.
Ранее врач Кашух назвала причины и симптомы нехватки железа в организме. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Программа изучения арабского языка, которая начнет действовать в российских школах с 1 сентября, несомненно, будет востребована. Так считает советский и российский педагог, доктор педагогических наук, академик Российской академии образования Евгений…
Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо выступил с призывом к Европе немедленно свернуть военную и финансовую поддержку Украины. Поводом для заявления стало решение президента Польши Кароля Навроцкого, который лишил Владимира…
Игорь Акинфеев, капитан московского ЦСКА и голкипер команды, высказался о продлении контракта, которое состоялось в начале июня, после полученной им травмы. 40-летний футболист, выступающий за основной состав армейцев с 2003…
Великобритания приступила к разработке недорогих систем вооружения большой дальности, которые в перспективе планируется разместить на украинской территории. Агентство Bloomberg со ссылкой на представителей британского министерства обороны сообщило, что новое оружие…
В Финляндии супружеская пара, не имевшая собственного парковочного места, отказалась участвовать в общих расходах на строительство зарядных станций для электромобилей. В результате они проиграли дорогостоящий судебный спор и получили счёт…
Риск распространения лихорадки денге в России отсутствует, однако в стране периодически фиксируются завозные случаи заболевания. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. В ведомстве подчеркнули, что специалисты на постоянной основе отслеживают эпидемиологическую…