Общество

Гастроэнтеролог Кашух: еда влияет на мозг через нервные клетки в кишечнике

20 сентября 2024, 15:49 — Общественная служба новостей — ОСН

Еда, которую ест человек, влияет на его настроение и эмоции. Об этом заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух, сообщает «Известия».

Кашух отметила, что между кишечником и мозгом установлена постоянная двухсторонняя связь. Поэтому если в кишечнике нарушен баланс между полезными и вредными бактериями, это отражается на эмоциональном состоянии человека. Кроме того, некоторые бактерии могут влиять на выработку гормонов, которые регулируют настроение, — дофамина и серотонина.

Эндокринолог Кашух также заявила, что связь обеспечивается благодаря расположенным в желудке, тонком кишечнике и толстой кишке нервным клеткам. Она сообщила, что эти клетки составляют энтеральную нервную систему, которая «общается» с головным мозгом и сообщает ему о содержании нутриентов в пище, уточняет, есть ли в ней опасные вещества или бактерии.

Гастроэнтеролог добавила, что здоровый кишечный микробиом снижает риск тревожных расстройств и депрессии. Поэтому сбалансированное питание важно не только для физического, но и для эмоционального здоровья.

Ранее терапевт Шмелева посоветовала осенью есть продукты с витамином D и С. Она посоветовала употреблять в пищу продукты, в которых будет достаточно витаминов и микроэлементов, потому что они помогают бороться организму с вирусами. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также педиатр Сайфулина заявила, что ребенку необходимы витамины D и В. Она отметила, что рост костей и формирование скелета невозможно без достаточного содержания в организме витамина D. Он помогает усваиваться кальцию.

Поделиться
Марина Дементьева

Окончила факультет журналистики Казанского федерального университета (2021). Работала в сетевых изданиях, SMM и копирайтинге. В 2022 - 2023 году работала корреспондентом новостной ленты издания «ВТатарстане».

Последние статьи

Адвокат Лурье заявила, что Долина должна покинуть квартиру 9 января

Стала известна дата выселения народной артистки Ларисы Долиной из её бывшей квартиры в Хамовниках. Об этом сообщило РИА «Новости». Адвокат Светлана Свириденко, представляющая интересы покупательницы Полины Лурье, заявила, что певица…

% дней назад

«Честный знак» заблокировал продажу 22,5 млн бутылок Aloe Vera, где нашли ацетон

Система маркировки «Честный знак» остановила продажу четырех видов сладкого напитка Aloe Vera. Решение приняли по требованию Роспотребнадзора – под блокировку попали 22,5 миллиона бутылок. Это самая масштабная приостановка продаж за все время работы…

% дней назад

Медведев: если Мерца захватят по сценарию Венесуэлы, его не будет жалко

Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев рассказал, что после захвата президента Венесуэлы Николаса Мадуро подобное может случиться и с лидерами других стран. Об этом сообщает агентство ТАСС. Он предположил, что подобное…

% дней назад

Минобороны: бойцы ВС РФ заняли село Грабовское в Сумской области

Военнослужащие ВС России заняли позиции в селе Грабовское в Сумской области. Об этом проинформировало Министерство обороны РФ. «Российские военные заняли новый населенный пункт в зоне проведения специальной военной операции (СВО)…

% дней назад

В Японии на аукционе гигантского тунца продали за рекордные $3,2 млн

На первом в 2026 году японском аукционе огромного тунца удалось продать за впечатляющую сумму в 510 млн иен, что эквивалентно 3,2 млн долларов США. Информацию об этом предоставило агентство ТАСС.…

% дней назад

SHOT: российского туриста парализовало после ДТП в Индонезии

Россиянин попал в серьезную аварию на индонезийском острове Флорес. Мужчина не справился с управлением и врезался в дерево, пишет Telegram-канал SHOT. Что именно стало причиной ДТП – не сообщается. Туриста увезли…

% дней назад