Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о пользе употребления дыни, а также, кому ее не стоит есть. Об этом сообщают «Вести Подмосковья».
По словам врача, в 100 граммах дыни содержится всего 35-40 килокалорий. Этот фрукт на 90% состоит из воды, поэтому он отлично утоляет жажду. Кроме того, дыня богата витаминами А, С, Р, фолиевой кислотой, а также минералами, такими как натрий, калий, железо и кремний.
Однако стоит помнить, что чрезмерное потребление дыни может привести к вздутию живота, метеоризму и расстройствам пищеварения. Рекомендуется съедать не более 300-500 граммов дыни в день, разбивая порцию на несколько приемов, отмечает специалист.
Дыню не рекомендуется есть при обострении воспалительных заболеваний ЖКТ, кишечных инфекциях и остром панкреатите.
Ранее диетолог Сара Элсинг рассказала о пользе употребления батата, или сладкого картофеля. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Во вторник днём, 28 апреля, масштабный пожар на строительном объекте в районе Аэропорт на севере Москвы достиг максимального, пятого ранга сложности. Издание Baza сообщает в своём Telegram-канале, что внутри горящего…
В Кремле ответили на вопрос о проведении Парада Победы в Москве 9 мая. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник отметил, что мероприятие состоится несомненно, а…
В понедельник, 27 апреля, в московском «Воробьевы Холл» телеканал РУ.ТВ дал старт обратному отсчёту к главному событию в своем календаре — XV Русской Музыкальной Премии, которая пройдёт 21 мая в…
Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина указала на проблему, которой не было в современной истории страны. Её слова передаёт агентство «Интерфакс». Чиновница заявила, что на рынке труда сложилась одна особенность.…
Известный певец Филипп Киркоров намерен отправиться в космос. Артист мечтает о полете на Луну вместе со своим щенком породы мальтипу Леонардо. Певец уверен, что его здоровье позволяет ему осуществить эту…
В Кремле ответили на вопрос о последствиях ударов ВСУ по российской территории. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Чиновник отметил, что это закрытая информация и говорить…