Несмотря на то, что в черешне содержится много витаминов и микроэлементов, для некоторых людей она может представлять опасность. В частности, речь идёт о людях, больных сахарным диабетом. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в беседе с «Известиями».
По словам специалиста, полезные свойства черешни обусловлены высоким содержанием целого ряда витаминов, железа, йода. Она оказывает тонизирующее воздействие на организм, а за счёт своих вкусовых качеств способна благотворно влиять на настроение.
«Эта ягода — отличный десерт для тех, кто следит за своей фигурой. В 100 г черешни содержится, по разным оценкам, всего 50–80 ккал. Хром, который есть в ее составе, участвует в регуляции уровня глюкозы в крови и усиливает действие инсулина, а витамины группы В ускоряют обмен веществ», – рассказала россиянам Кашух.
Но помимо всех положительных качеств, не стоит забывать, что черешня богата сахарами. В связи с этими страдающим сахарным диабетом следует с осторожностью употреблять данную ягоду. Кроме того, поскольку черешня способна вызывать аллергию, пробующим её в первый раз детям следует дать небольшую порцию.
Ранее стало известно, о свойствах рукколы, которые делают её полезной для здоровья. В частности, сообщается, что употребление рукколы способствует здоровью кожи и помогает снизить риск развития онкологических заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В одном из помещений на улице Верейской в Москве нашли тело женщины. На нем зафиксированы множественные ножевые ранения. Об этом информирует telegram-канал «Столичный СК». Следователи и криминалисты уже работают на…
Президент США Дональд Трамп с иронией прокомментировал стрельбу в отеле Washington Hilton, в котором он в тот момент находился. Об этом сообщил в своей соцсети Truth Social. По мнению американского…
В связи с годовщиной аварии на Чернобыльской атомной электростанции приводятся данные о масштабах трагедии. Данные привел Всероссийский научно-исследовательский институт по проблемам гражданской обороны и чрезвычайных ситуаций (ВНИИ ГОЧС) МЧС. Из…
Экс-помощник Леонида Кучмы Олег Соскин прокомментировал поездку Владимира Зеленского в Азербайджан. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, главе киевского режима стоит сосредоточиться на главном — переговорах с Россией. А…
На ежегодном ужине Ассоциации корреспондентов при Белом доме, который проходил в одном из отелей Вашингтона, раздались выстрелы. Об этом информирует портал Axios. Корреспондент Барак Равид сообщил, что за несколько секунд…
В польский Сейм внесли законопроект, который ужесточает правила пребывания украинцев в стране. Документ предлагает депортировать иностранцев за два административных правонарушения, совершенных в течение двух лет. Об этом информирует юридическая компания…