Несмотря на то, что в черешне содержится много витаминов и микроэлементов, для некоторых людей она может представлять опасность. В частности, речь идёт о людях, больных сахарным диабетом. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в беседе с «Известиями».
По словам специалиста, полезные свойства черешни обусловлены высоким содержанием целого ряда витаминов, железа, йода. Она оказывает тонизирующее воздействие на организм, а за счёт своих вкусовых качеств способна благотворно влиять на настроение.
«Эта ягода — отличный десерт для тех, кто следит за своей фигурой. В 100 г черешни содержится, по разным оценкам, всего 50–80 ккал. Хром, который есть в ее составе, участвует в регуляции уровня глюкозы в крови и усиливает действие инсулина, а витамины группы В ускоряют обмен веществ», – рассказала россиянам Кашух.
Но помимо всех положительных качеств, не стоит забывать, что черешня богата сахарами. В связи с этими страдающим сахарным диабетом следует с осторожностью употреблять данную ягоду. Кроме того, поскольку черешня способна вызывать аллергию, пробующим её в первый раз детям следует дать небольшую порцию.
Ранее стало известно, о свойствах рукколы, которые делают её полезной для здоровья. В частности, сообщается, что употребление рукколы способствует здоровью кожи и помогает снизить риск развития онкологических заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп и Владимир Зеленский приступили к переговорам в Белом доме в 09:47 по местному времени, что соответствует 16:47 мск. Информацию о начале встречи распространили представители американской администрации.…
Владимир Зеленский прибыл в резиденцию американского президента в Вашингтоне утром во вторник. Кортеж главы киевского режима остановился у западного крыла Белого дома, после чего он направился внутрь не через главный…
Территориальные управления Федеральной антимонопольной службы (ФАС) России возбудили дела по фактам необоснованного повышения цен на топливо. Нарушения зафиксировали в Республике Коми, Пермском крае, Нижегородской и Новосибирской областях. В Новосибирской области…
Нижегородский парламент рассматривает возможность ограничить розничную продажу автомобильного топлива лицам, не достигшим 16 лет. Как пояснил председатель Заксобрания Евгений Люлин, проблема назрела давно: подростки без прав закупают бензин и устраивают…
В информационном поле широко обсуждается визит Владимира Зеленского в Вашингтон, в ходе которого состоится его встреча с президентом США Дональдом Трампом. Какие цели глава киевского режима попытается реализовать в ходе…
Литовские пограничники обнаружили подземный туннель на границе с Белоруссией. О находке сообщила служба охраны госграницы при МВД балтийской республики, передало ТАСС. Сооружение находилось в Варенском районе и проходило под линией…