Несмотря на то, что в черешне содержится много витаминов и микроэлементов, для некоторых людей она может представлять опасность. В частности, речь идёт о людях, больных сахарным диабетом. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в беседе с «Известиями».
По словам специалиста, полезные свойства черешни обусловлены высоким содержанием целого ряда витаминов, железа, йода. Она оказывает тонизирующее воздействие на организм, а за счёт своих вкусовых качеств способна благотворно влиять на настроение.
«Эта ягода — отличный десерт для тех, кто следит за своей фигурой. В 100 г черешни содержится, по разным оценкам, всего 50–80 ккал. Хром, который есть в ее составе, участвует в регуляции уровня глюкозы в крови и усиливает действие инсулина, а витамины группы В ускоряют обмен веществ», – рассказала россиянам Кашух.
Но помимо всех положительных качеств, не стоит забывать, что черешня богата сахарами. В связи с этими страдающим сахарным диабетом следует с осторожностью употреблять данную ягоду. Кроме того, поскольку черешня способна вызывать аллергию, пробующим её в первый раз детям следует дать небольшую порцию.
Ранее стало известно, о свойствах рукколы, которые делают её полезной для здоровья. В частности, сообщается, что употребление рукколы способствует здоровью кожи и помогает снизить риск развития онкологических заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель партии «Единая Россия», зампредседателя Совбеза РФ Дмитрий Медведев выступил на заседании экспертного совета по формированию народной программы ЕР. Политик перечислил семь вызовов, которые, по его мнению, необходимо отразить в…
Лидер «Единой России», замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев во время выступления на заседании экспертного совета по подготовке новой народной программы партии обозначил ключевые вызовы для рынка труда, порожденные трансформацией экономики.…
Комментатор интернет-портала телеканала Матч ТВ Алексей Шелепнев в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей оценил шансы сборной России по футболу в случае ее отбора на чемпионат мира 2026 года. По…
В условиях установившейся аномальной жары санитарное ведомство опубликовало официальные рекомендации по организации труда как в закрытых помещениях, так и на открытых пространствах. Соответствующие разъяснения размещены на сайте Роспотребнадзора. Сотрудникам офисов,…
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев проинформировал о последствиях атаки Вооружённых сил Украины. Об этом он написал в четверг, 11 июня, в своём канале на платформе «Макс». По его словам, повреждения получили…
В России утвержден новый государственный стандарт на игрушки с применением технологий искусственного интеллекта. Об этом в четверг, 11 июня, сообщает РИА Новости. Как уточнили в Росстандарте, документ называется «ГОСТ Р…