Несмотря на то, что в черешне содержится много витаминов и микроэлементов, для некоторых людей она может представлять опасность. В частности, речь идёт о людях, больных сахарным диабетом. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в беседе с «Известиями».
По словам специалиста, полезные свойства черешни обусловлены высоким содержанием целого ряда витаминов, железа, йода. Она оказывает тонизирующее воздействие на организм, а за счёт своих вкусовых качеств способна благотворно влиять на настроение.
«Эта ягода — отличный десерт для тех, кто следит за своей фигурой. В 100 г черешни содержится, по разным оценкам, всего 50–80 ккал. Хром, который есть в ее составе, участвует в регуляции уровня глюкозы в крови и усиливает действие инсулина, а витамины группы В ускоряют обмен веществ», – рассказала россиянам Кашух.
Но помимо всех положительных качеств, не стоит забывать, что черешня богата сахарами. В связи с этими страдающим сахарным диабетом следует с осторожностью употреблять данную ягоду. Кроме того, поскольку черешня способна вызывать аллергию, пробующим её в первый раз детям следует дать небольшую порцию.
Ранее стало известно, о свойствах рукколы, которые делают её полезной для здоровья. В частности, сообщается, что употребление рукколы способствует здоровью кожи и помогает снизить риск развития онкологических заболеваний. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Вашингтоне сохраняют надежду на то, что новый иранский лидер Моджтаба Хаменеи окажется куда более уступчивым, чего его отец. Предполагается, что он может согласиться на исполнение выдвигаемых американской стороной требований в обозримом будущем. Об этом, ссылаясь…
В МИД Украины вызвали венгерского посла Антала Гейзера. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает ТАСС. Дипломату был выражен протест из-за инцидента с задержанием в Будапеште инкассаторов Ощадбанка. В министерстве…
Глава словацкого правительства Роберт Фицо проинформировал о том, что собирается оспорить недавние решения ЕК, чтобы и далее иметь правовые основания для непрерывных закупок добываемых на территории Российской Федерации энергоносителей. На своих страницах в социальных сетях он проинформировал…
Как удалось узнать Tasnim у представителя иранского управления по чрезвычайным ситуациям, около 30 больниц и свыше 40 медпунктов оказались повреждены в значительной степени при бомбардировках. Об этом в понедельник, 9…
День несёт энергию прорыва, неожиданных возможностей и расширения горизонтов. Общая космическая картина дня Луна в Козероге завершает своё путешествие, формируя соединение с ретроградным Меркурием в Козероге (точное утром), что возвращает…
С момента появления теории Дарвина прошло более 150 лет, но женский организм до сих пор остаётся для учёных территорией неизведанного. Портал ScienceAlert напоминает, что такие фундаментальные явления, как сложные роды,…