Общество

Гастроэнтеролог Каландия: Избыток жареного и дефицит жидкости вредят кишечнику

10 августа 2023, 13:17 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-гастроэнтеролог, врач-терапевт, врач-гепатолог «СМ-Клиники» Шота Каландия рассказал в беседе с Лайфом, что недостаток клетчатки и жидкости, а также избыток жирной и жареной пищи могут негативно повлиять на кишечник.

По словам специалиста, нехватка пищевых волокон в рационе питания может спровоцировать запоры и другие проблемы с пищеварением.

«Пища, богатая насыщенными жирами и трансжирами, является сложноусвояемой и может вызывать проблемы с пищеварением. Кроме этого, такая пища может развить воспалительные процессы в кишечнике и увеличить риск развития хронических заболеваний, включая язвенный колит и язву желудка», — предупредил врач.

Он добавил, что злоупотребление сахаром и быстрых углеводов нарушает баланс микрофлоры в кишечнике. Это приводит к размножению вредных бактерий, синдрому раздражённого кишечника и возникновению дисбактериоза.

Отмечается, что чрезмерное употребление алкоголя и кофеина может вызывает раздражение кишечника и способствует развитию воспалительных процессов. Каландия напомнил о важности пребиотиков и пробиотиков, которые нужны для поддержания здоровой микрофлоры в желудочно-кишечном тракте.

Ранее врач Тяжельников говорил, что проглоченные косточки арбуза могут вызвать проблемы с кишечником. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Бывший мэр Большого Камня Абушаев сообщил о закрытии уголовных дел против него

Бывший мэр Большого Камня Рустям Абушаев сообщил в своём Telegram-канале, что уголовные дела против него прекращаются, так как следствие установило его непричастность к инкриминируемым эпизодам. Он напомнил, что ещё 16…

% дней назад

Боец элитной бригады ВСУ попал в плен на Димитровском направлении

Украинский военнослужащий Сергей Костецкий, служивший в 360-й отдельной ракетной бригаде «Нептун», попал в российский плен на Димитровском направлении. Об этом сообщает ТАСС. Мужчина рассказал, что в 2020 году ВСУ получили…

% дней назад

Крапивник: Америка бросит вассалов в противостоянии один на один с РФ и КНР

Американский экс-офицер Станислав Крапивник в эфире YouTube-канала Dialogue Works обвинил США в предательстве союзников на Ближнем Востоке. По его словам, Вашингтон нанес удар в спину вассалам, которые по американскому напутствию…

% дней назад

РИА Новости: россиянки готовы нести в ломбард украшения от бывших

Россиянки рассказали, какие украшения готовы сдать в ломбард в первую очередь. Соответствующее исследование провела ювелирная сеть «585 Золотой», опросив более трех тысяч женщин старше 18 лет. Результаты поступили в распоряжение…

% дней назад

Овечкин: на решение завершить игровую карьеру повлияет самочувствие

Александр Овечкин, форвард «Вашингтона» и легендарный снайпер НХЛ, поделился мыслями о факторах, которые повлияют на его решение завершить карьеру. Его текущий контракт с клубом истекает по окончании сезона 2025/26 —…

% дней назад

Трихолог Гончарова: народные средства могут довести до ожогов и аллергии

Трихолог и дерматовенеролог Татьяна Гончарова предупреждает, что эксперименты с луком и настойками перца могут закончиться ожогами, аллергией, себореей и даже необратимой потерей фолликулов. В беседе с «Газетой.Ru» она объяснила, почему…

% дней назад