Общество

Гастроэнтеролог Дианова объяснила, почему опасно есть ночью

13 декабря 2022, 10:35 — Общественная служба новостей — ОСН

Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, чем опасны приемы пищи ночью. Соответствующую информацию опубликовало издание «Газета.Ru».

В беседе с «Вечерней Москвой» врач объяснила, что желание есть по ночам возникает из-за неправильного питания днем, психологических трудностей, а также диет.

При этом чаще всего для трапезы в позднее время суток люди выбирают жирную или острую еду, которая может плохо повлиять на желудок.

«Все они тяжело усваиваются желудком, поэтому могут привести к изжоге и эрозии», — подчеркнула Дианова.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что эндокринолог Наталия Тананакина объяснила, как сделать популярные новогодние блюда — салаты оливье, сельдь под шубой, заливную рыбу и торты — менее вредными. Врач рассказала, что калорийность первого можно снизить, уменьшив количество вареного картофеля в нем.

Кроме того, кардиолог Светлана Павличенко призвала заменить сливочное на маргарин без холестерина. Согласно заявлению медика, в ста граммах такого масла присутствует до 220 миллиграммов чистого холестерина.

Поделиться
Ирина Моргунова

Окончила факультет иностранных языков Калужского государственного университета им. К.Э. Циолковского. Работала копирайтером в digital-агентстве и журналистом на новостных порталах. Занималась написанием новостей и статей, а также редактированием и литературной обработкой текстов.

Последние статьи

Mash узнал, что в Махачкале двух человек расстреляли во дворе жилого дома

В Махачкале трое людей в масках открыли огонь во дворе жилого дома, ранив двух человек. Об этом сообщает Telegram-канал Mash Gor. Известно, что нападавшие приехали на белой Lada по улице…

% дней назад

Бессент анонсировал этой ночью крупнейшую бомбардировку Ирана с начала конфликта

Министр Финансов Соединённых Штатов Америки Скотт Бессент высказался по поводу начавшегося на прошлой неделе нападения Вооружённых сил на иранскую территорию, рассказав о ближайших целях данной специальной операции. В ходе диалога с местным телевизионным каналом Fox он проинформировал…

% дней назад

Пекин может «тихо» присоединить к себе Тайвань, пока США воюют с Ираном

Пока США сосредоточены на давлении на Иран, Китай, похоже, готовит собственный стратегический шаг. По информации «Ридус», председатель КПК Си Цзиньпин утвердил проект социально-экономического развития на 2026–2030 годы, который предусматривает жесткие…

% дней назад

Фишер: Трамп стао угрожать Кубе, чтобы отвлечь от операции в Иране

Экс-сотрудник Министерства Иностранных Дел Австрии Клеменс Фишер проинформировал о том, что лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп не доволен тем, как проходит начатая Вооружёнными силами страны неделей ранее спецоперация в Ближневосточном регионе. В ходе диалога…

% дней назад

«Турпром»: на Пхукете усилили проверки туристов из России

В Таиланде участились рейды полиции, особенно на Пхукете, и туристам из России стоит быть внимательнее. Проверяют документы, личные вещи и ищут вейпы и электронные сигареты, которые запрещены в стране. Нарушение…

% дней назад

Захарова: Европу ждет энергетический коллапс в свете кризиса на Ближнем Востоке

Глава пресс-службы Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Мария Захарова предупредила о серьёзнейших проблемах, столкновение с которыми станет неизбежным для входящих в состав ЕС государств в обозримом будущем. В ходе диалога с РИА Новости она подчеркнула, что новый виток…

% дней назад