Если пропустить обед, то вероятнее всего человек из-за голода захочет съесть много пищи на ночь, что может привести к набору лишнего веса. Об этом предупредила гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с «Москвой 24».
«Когда человек пропустил обед, он попытается вознаградить себя большим разнообразием пищи. Если он еще пойдет в магазин, то это самый плохой вариант: он будет подвержен всем запахам, всей стимуляции, и поэтому ему будет хотеться абсолютно все», – уточнила специалист.
Добавив, что при отсутствии режима питания желчь начинает активно сгущаться, начинают образовываться камни в почках. Это может стать причиной начала воспаления, застоя или роста полипов.
Накануне стало известно, что в персиках присутствует витамин С и антиоксиданты, которые помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями. Об этом рассказала диетолог Максин Смит. Она отметила, что в фрукте содержится растворимая и нерастворимая клетчатка. Первая способствует нормализации уровня сахара в крови и уровня холестерина. Благодаря второй стабилизируется пищеварение.
Кроме того, диетолог Антон Бердов сообщил о пяти напитках, которые не стоит пить во время жары. Специалист заявил, что привычные для людей способы утолить жажду во время жары только вызывают её. Так, например он посоветовал исключить холодную воду. Это самый популярный напиток во время лета. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей
Перегруженность популярных курортов меняет предпочтения состоятельных туристов. По данным российских туроператоров, в 2026 году обеспеченные путешественники все чаще отказываются от направлений, которые стали массовыми и переполненными, включая Сочи и Дубай.…
Франция и Италия не поддержали предложение ускорить подготовку торговых соглашений ЕС за счет использования только английского языка на этапе юридической проверки, сообщает Financial Times. Инициативу выдвинул еврокомиссар по торговле Марош…
Администрация Соединённых Штатов Америки проинформировала о намерении начать противодействовать незаконной деятельности, связанной с организацией так называемого родильного туризма для получения американского гражданства. Руководитель пресс-службы Госдепартамента США Томми Пиготт опубликовал соответствующее…
Британскую пару осудили после инцидента на курорте Коста дель Соль, где без присмотра остались трое малолетних детей, сообщает Metro. Семья отдыхала в отеле Holiday World Resort. По данным издания, 41…
Член Совфеда Российской Федерации Александр Волошин сделал заявление для ТАСС. Украинская территория, по его утверждению, под воздействием извне превратилась в площадку для западных военных и научных испытаний. В перечень этих…
Журналист Павел Зарубин обнародовал в своем Telegram-канале ранее не публиковавшиеся видеозаписи, запечатлевшие мероприятие, в ходе которого лидер Российской Федерации Владимир Путин встретился с проходящими службу в армейских штурмовых отрядах военнослужащими.…