Гастроэнтеролог Лорен Блайх предупредила о вреде таких продуктов, как шоколад, кофе и чай. Об этом сообщает HuffPost.
По словам специалиста, употребление этих продуктов может вызывать изжогу. Это нарушение может быть связано с некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Кроме того, она может возникнуть и у здоровых людей после употребления кофе или чая.
Дело в том, что кофеин расслабляет мышцы нижнего пищеводного сфинктера, что позволяет большему количеству желудочной кислоты попасть в пищевод. Это касается и шоколада, поскольку в нем также содержится кофеин.
Кроме того, изжога может появиться, если поесть перед тренировкой, незадолго до сна или менее чем через три часа после предыдущего приема пищи, отмечает специалист.
Ранее диетолог Майкл Мосли рассказал о негативных для здоровья последствиях при дефиците клетчатки в рационе питания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская группа The Hatters готовит новую совместную песню с певицей Валерией, как сообщил лидер коллектива Юрий Музыченко в интервью ТАСС. Он выразил надежду, что композиция будет выпущена в ближайшем будущем.…
Центральное командование Вооруженных сил США (CENTCOM) не подтвердило сведения, распространенные иранской стороной, о перехвате американского беспилотного летательного аппарата. Об этом в разговоре с агентством Associated Press (AP) сообщил официальный представитель…
Дмитрий Песков, занимающий пост пресс-секретаря президента России, дал оценку взаимодействию между российским омбудсменом Яной Лантратовой и украинским коллегой Дмитрием Лубинцом. Информацию об этом распространило РИА Новости. По словам представителя Кремля,…
Подход к питанию, известный как volumetrics (в переводе — «объемное питание»), строится на принципе: употреблять больше еды по весу и объему, но сокращать при этом калорийность. Такой метод способен усиливать…
Помощник президента России Юрий Ушаков подтвердил договоренность о возвращении к трехстороннему формату консультаций с участием Москвы, Вашингтона и Киева. Его комментарий прозвучал в ответ на публикации СМИ, где утверждалось, будто…
Международная федерация хоккея на льду (IIHF) обязана вернуть российские национальные команды на мировые турниры согласно вердикту Спортивного арбитражного суда (CAS). Об этом решении сообщил руководитель Минспорта и председатель ОКР Михаил…