Гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная опровергает распространенное мнение о полезности свежевыжатых соков. По словам специалиста, эти напитки могут нанести вред организму.
В интервью радио Sputnik, доктор наук заявила: «Соки не являются полезными, и совсем не вариант коррекции питьевого режима». Она обосновала свою позицию, отметив, что свежие соки содержат высокий уровень фруктозы и фруктовых кислот, что может негативно сказаться на здоровье органов.
Органические кислоты, присутствующие в соках, могут повредить зубную эмаль. Также они могут ухудшить состояние людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. По мнению Бережной, частое употребление соков является нежелательным и может вызвать проблемы.
Вместо свежевыжатых соков, специалист рекомендует употреблять смузи, овощные или фруктово-овощные соки с мякотью. Такой подход поможет избежать резких изменений уровня глюкозы и смягчить негативное воздействие на организм.
Также сообщалось, что симптомы инфаркта не всегда ограничиваются типичной болью в груди. Как объясняет кардиолог, онемение пальцев рук, легкие боли в груди, даже с правой стороны, могут быть признаками сердечных проблем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Как удалось выяснить Al Arabiya у собственных источников, переговоры между Ираном и США пройдут в Швейцарии. Об этом в четверг, 18 июня, сообщает ТАСС. Делегации двух стран должны встретиться в…
Поющая телеведущая Ольга Бузова не может наладить свою личную жизнь из-за того, что когда-то выбрала карьеру. Более того, звезда неоднократно обращалась к магическим практикам, чтобы притянуть удачу, что тоже сказывается…
Прокуратура запросила девять лет колонии строгого режима для сценариста сериала «Счастливы вместе» Станислава Берестового, обвиняемого в зверском убийстве участника «Дом-2» Дмитрия Лукина, передает корреспондент РИА Новости из зала Измайловского суда…
Полковник в отставке и военный обозреватель Виктор Баранец прокомментировал заявление министра обороны Украины Михаила Федорова о скором появлении у страны собственной баллистической ракеты. Эксперт назвал эти утверждения сказками. Об этом…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров 23 июня выступит на круглом столе, посвященном конфликту на Украине. Мероприятие организуют для дипломатического корпуса в Москве. Об этом на брифинге сообщила официальный представитель…
Доля госпрограмм в ипотеке должна опуститься до целевого уровня 25–30%, рассказал «Известиям» замминистра финансов Иван Чебесков. В пресс-службе Минфина добавили, что до такого уровня показатель может опуститься к 2030 году.…