Гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная опровергает распространенное мнение о полезности свежевыжатых соков. По словам специалиста, эти напитки могут нанести вред организму.
В интервью радио Sputnik, доктор наук заявила: «Соки не являются полезными, и совсем не вариант коррекции питьевого режима». Она обосновала свою позицию, отметив, что свежие соки содержат высокий уровень фруктозы и фруктовых кислот, что может негативно сказаться на здоровье органов.
Органические кислоты, присутствующие в соках, могут повредить зубную эмаль. Также они могут ухудшить состояние людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. По мнению Бережной, частое употребление соков является нежелательным и может вызвать проблемы.
Вместо свежевыжатых соков, специалист рекомендует употреблять смузи, овощные или фруктово-овощные соки с мякотью. Такой подход поможет избежать резких изменений уровня глюкозы и смягчить негативное воздействие на организм.
Также сообщалось, что симптомы инфаркта не всегда ограничиваются типичной болью в груди. Как объясняет кардиолог, онемение пальцев рук, легкие боли в груди, даже с правой стороны, могут быть признаками сердечных проблем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Крыму пресекли деятельность группы, которая обеспечивала работу украинских кол-центров и использовала сим-боксы для массовых звонков россиянам с целью хищения денег, передает «Лента.ру». По данным следствия, фигуранты действовали по указанию…
Гроза в Пряжинском районе Карелии привела к необычному происшествию. В деревне Крошнозеро шаровая молния проникла в жилое помещение, где находилась местная жительница. Об этом во вторник, 16 июня, сообщает karelinform.ru.…
Российский блогер и дизайнер Артемий Лебедев высказался по поводу решения украинских властей выставить его квартиру в Киеве на аукцион. В выпуске обзора новостей, опубликованном во «ВКонтакте», он прокомментировал предстоящие торги…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что Москва заинтересована в надежном обеспечении безопасности россиян в Турции, передает РИА Новости. Он отметил, что вопрос обсуждался на переговорах с главой МИД Турции Хаканом Фиданом в Москве. Лавров…
Российскому туристу отказали в шенгенской визе из-за паспорта РФ, сославшись на общие правила стран Шенгенского соглашения, передает Telegram-канал «Улететь». В ответе консульства говорится, что все шенгенские страны якобы временно прекратили…
Доктор ветеринарных наук, директор Института ветеринарии, ветеринарно-санитарной экспертизы и агробезопасности Университета РОСБИОТЕХ Игорь Гламаздин сообщил, что иксодовые клещи способны находить потенциальную жертву на расстоянии до 10 метров, передает RT. По…