Гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная опровергает распространенное мнение о полезности свежевыжатых соков. По словам специалиста, эти напитки могут нанести вред организму.
В интервью радио Sputnik, доктор наук заявила: «Соки не являются полезными, и совсем не вариант коррекции питьевого режима». Она обосновала свою позицию, отметив, что свежие соки содержат высокий уровень фруктозы и фруктовых кислот, что может негативно сказаться на здоровье органов.
Органические кислоты, присутствующие в соках, могут повредить зубную эмаль. Также они могут ухудшить состояние людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. По мнению Бережной, частое употребление соков является нежелательным и может вызвать проблемы.
Вместо свежевыжатых соков, специалист рекомендует употреблять смузи, овощные или фруктово-овощные соки с мякотью. Такой подход поможет избежать резких изменений уровня глюкозы и смягчить негативное воздействие на организм.
Также сообщалось, что симптомы инфаркта не всегда ограничиваются типичной болью в груди. Как объясняет кардиолог, онемение пальцев рук, легкие боли в груди, даже с правой стороны, могут быть признаками сердечных проблем. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Жена главы киевского режима Владимира Зеленского Елена выразила негодование из-за того, что международное сообщество начинает концентрироваться на очередном витке противостояния на Ближнем Востоке и прочих межгосударственных противоречиях, возникших за последнее время. В ходе диалога с телевизионным…
В Москве во дворе жилого дома произошел наезд на ребенка. По данным Telegram-канала «112», водитель сбил мальчика на улице Булатниковской. В результате происшествия ребенка пришлось госпитализировать. О его состоянии на…
Генеральный директор Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев обратился к международному сообществу с призывом начать говорить правду по поводу существовавшего десятью годами ранее заговора Russiagate, изобличив виноватых в его возникновении людей. На своих страницах…
Готовую еду не стоит оставлять при комнатной температуре дольше двух часов. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко. По ее…
На улицах города Хмельницкий, расположенного в западной части Украины, заметили представителей территориальных центров комплектования (ТЦК) в гражданской одежде. Они останавливают прохожих и спрашивают у них документы военного учета. Об этом…
Слова вроде «офигеть» и «кайф» могут стать причиной отказа в публикации контента во «ВКонтакте». Как сообщает Ura.ru, платформа начала строже относиться к использованию разговорного сленга в видео. По данным издания,…