Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная объяснила, полезен ли шоколад. Об этом пишет «Радио 1».
Специалист отметила, что шоколад не является полезным продуктом, но его также нельзя назвать вредным. Он содержит антиоксиданты, приятные компоненты, способствующие поступлению в организм серотонина.
Она заявила, что заменить шоколад можно индейкой на пару. В этом продукте содержится большое количество серотонина. Ирина Бережная не рекомендовала использовать различные заменители, изготовленные на основе цикория или сои.
Врач предупредила, что чрезмерное потребление сладкого наносит удар по поджелудочной железе. Также он раздражает вкусовые рецепторы и стимулирует выработку инсулина.
Ранее врач Тананакина рассказала, что бразильский орех и миндаль помогут снизить тревожность. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Госдумы Антон Немкин, курирующий проект «Цифровая Россия» и входящий в думский комитет по информполитике, рассказал о новой схеме мошенничества в Хабаровске. Злоумышленники маскируются под иностранных работодателей, имитируя процесс трудоустройства…
Кинорежиссер Андрей Звягинцев, в отношении которого в России обсуждается возможность признания иностранным агентом из-за высказываний о спецоперации, оказался в украинской базе данных «Миротворец»*. Его внесли туда за «нарушение территориальной целостности».…
Спикер парламента Ирана Мохаммад-Багер Галибаф, возглавляющий делегацию республики на переговорах с Соединёнными Штатами, заявил, что Вашингтон и Тегеран намерены выступить гарантами территориальной целостности Ливана. Соответствующее заявление прозвучало в ходе очередного…
Компания «Нефтьмагистраль» объявила о корректировке стоимости бензина на своих заправочных станциях. Как сообщается в официальных соцсетях сети, цена обновлена на все виды топлива. Теперь, к примеру, литр АИ-95 обойдётся автомобилистам…
Глава Южной Осетии Алан Гаглоев решил досрочно сложить свои полномочия. Об этом стало известно из официальных источников. В ближайшее время он перейдет на работу в администрацию президента России Владимира Путина…
Губернатор Вологодской области Георгий Филимонов провел заседание оперативного штаба, посвященное обеспечению региона топливом. Он заявил, что ситуация с поставками горючего находится под контролем, запасы сформированы, а дефицит отсутствует. Об этом…