Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная объяснила, полезен ли шоколад. Об этом пишет «Радио 1».
Специалист отметила, что шоколад не является полезным продуктом, но его также нельзя назвать вредным. Он содержит антиоксиданты, приятные компоненты, способствующие поступлению в организм серотонина.
Она заявила, что заменить шоколад можно индейкой на пару. В этом продукте содержится большое количество серотонина. Ирина Бережная не рекомендовала использовать различные заменители, изготовленные на основе цикория или сои.
Врач предупредила, что чрезмерное потребление сладкого наносит удар по поджелудочной железе. Также он раздражает вкусовые рецепторы и стимулирует выработку инсулина.
Ранее врач Тананакина рассказала, что бразильский орех и миндаль помогут снизить тревожность. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
РИА Новости, ознакомившись с материалами МВД, сообщает, что мошенники изучают в соцсетях информацию о покупках потенциальных жертв. По данным ведомства, аферисты специально ищут фотографии с покупками, метки с геопозицией, сведения…
Римке Бейкер, исследователь департамента психологии и нейронаук Оклендского технологического университета, высказалась об отказе от сладостей. Ее цитирует РИА Новости. По словам эксперта, максимальная интенсивность влечения к сладкому при воздержании от…
Поддержка западными странами ядерного терроризма со стороны Украины может обернуться против них самих. С таким предупреждением выступил посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник в беседе с ТАСС. Собеседник…
Глава киевского режима Владимир Зеленский настойчиво добивается прекращения огня, так как запасы резервов украинских боевиков почти исчерпаны, заявил в интервью aif.ru военный эксперт, капитан 1-го ранга в запасе Василий Дандыкин.…
Партия Христианско-демократический союз, находящаяся у власти в Германии, лишилась поддержки граждан при канцлере Фридрихе Мерце. Такое мнение высказал Виктор Водолацкий, занимающий пост первого зампреда комитета Госдумы по делам СНГ, евразийской…
27-летний сын супермодели Синди Кроуфорд и ресторатора Рэнди Гербера трагически скончался в престижном реабилитационном центре. Кайя, дочь Кроуфорд, была очень близка с братом Пресли, и родители сделали все возможное, чтобы…