Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная объяснила, полезен ли шоколад. Об этом пишет «Радио 1».
Специалист отметила, что шоколад не является полезным продуктом, но его также нельзя назвать вредным. Он содержит антиоксиданты, приятные компоненты, способствующие поступлению в организм серотонина.
Она заявила, что заменить шоколад можно индейкой на пару. В этом продукте содержится большое количество серотонина. Ирина Бережная не рекомендовала использовать различные заменители, изготовленные на основе цикория или сои.
Врач предупредила, что чрезмерное потребление сладкого наносит удар по поджелудочной железе. Также он раздражает вкусовые рецепторы и стимулирует выработку инсулина.
Ранее врач Тананакина рассказала, что бразильский орех и миндаль помогут снизить тревожность. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В результате удара Ирана погиб военный страны, не участвующей в конфликте на Ближнем Востоке. Об этом в социальных сетях написал французский лидер Эммануэль Макрон. Политик рассказал, что иранский дрон ударил…
Американский лидер Дональд Трамп заявил странам «Большой семерки» в ходе онлайн-встречи, что Иран «почти сдался». Об этом пишет Axios, ссылаясь на представителей G7. «Трамп одинаково уверен в исходе конфликта как…
Жительница Суджи, побывавшая в оккупации ВСУ, рассказала о поведении украинских солдат. Слова женщины передаёт агентство ТАСС. Россиянка отметила, что украинцы прятали свою военную технику за домами мирных жителей. «Свою технику…
Депутат Государственной Думы Алексей Чепа заявил, что новый раунд переговоров между Россией и Украиной будет проходить в рамках ранее обозначенных направлений, существенных изменений в повестке не ожидается. Своим мнением он…
Блогерша Лерчек (настоящее имя Валерия Чекалина) начала проходить курс химиотерапии в государственном онкологическом центре им. Блохина. Об этом сообщает Life со ссылкой на Shot. Родные блогерши обсуждали с врачами вариант…
Северная Корея и Иран бросили жесткий вызов американскому лидеру Дональду Трампу. Об этом пишет «ФедералПресс», ссылаясь на китайское издание Sohu. Пока США заняты военной операцией против Ирана, КНДР фактически провела…