Гастроэнтеролог Белоусов предупредил об опасности клубники с йогуртом

Клубника с йогуртом – полноценный летний перекус с клетчаткой, белком и кальцием. Для большинства людей это сочетание безопасно и подходит для ежедневного меню. Об этом «Газете. Ru» рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов.

Проблемы возникают не из-за самого сочетания продуктов – научного обоснования у этого мифа нет. Причина всегда индивидуальна: аллергия на клубнику, лактазная недостаточность или болезни ЖКТ. Кислые ягоды способны усиливать изжогу и боль у людей с чувствительной слизистой, а йогурт провоцирует вздутие и дискомфорт при непереносимости молочного сахара.

«Ориентироваться нужно не на мифы, а на сигналы собственного организма», – резюмирует Белоусов. При появлении сыпи, отёков, диареи или боли после употребления этих продуктов стоит обратиться к врачу – и не исключать продукты из рациона самостоятельно.

До этого педагог-психолог Городского центра столичного департамента образования и науки Ольга Сличная дала советы по подготовке первоклассника к школе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.